最近小區內最熱門的話題，當屬7號樓陳大姐29歲的女兒了，陳大姐的女兒博士剛畢業就被查出了肝癌晚期。

這個訊息對陳大姐一家無疑是晴天霹靂，陳大姐的女兒從小學習就很好，一路攻讀博士，本來已經被一家知名國企招募了，前途可謂是一片光明，誰成想最後被查出了肝癌晚期。

陳大姐和女兒怎麼也接受不了身患肝癌的事實，經過醫生對陳大姐女兒的日常生活情況瞭解後，才得知原來是廚房這1物惹的禍。

陳大姐一家是工薪階層，女兒從小學習優異，並且有喜歡畫畫。家裡面也十分支援她去追逐自己的繪畫夢。

她又是以為十分要強的孩子，除了每年都得獎學金以外，每放寒、暑假還要做2、3份兼職，為了能夠交學費，於是就省吃儉用自己做飯吃，並且常常加一些味精來提味。

醫生：廚房1調料常吃，是自毀肝臟

味精的主要成分就是穀氨酸鈉，這種物質對人體沒有任何的營養價值，並且高溫時還會發生化學變化，對人體健康也會造成破壞。

吃太多的味精，還會破壞肝臟功能，給肝臟增加負擔，並且出現頭暈、頭疼、肌肉痙攣等症狀，引起肝血瘀堵，造成肝中毒等現象，從而誘發肝細胞癌變。

醫生提醒：不想肝癌找上門，這件事要少做

過度勞累

陳大姐的女兒，由於心疼家人以及她那要強的性格，長期做兼職、刻苦讀書，每天幾乎都是12點以後才睡，然而醫生也說，這也是促使肝癌病發的原因之一。

過度的勞累會嚴重地影響肝臟的健康，並且也會破壞肝臟的抗菌能力，這就會導致體內毒素在血液中的含量增加，從而導致肝細胞被侵蝕，久而久之就會引發肝病。

身體出現8個症狀，或是肝癌來臨的徵兆，發現1個就要警惕

1、指甲凹凸不平；

2、出現口臭現象；

3、頭髮愛出油；

4、舌苔發白；

5、四肢乏力，常出現疲憊感；

6、臉色暗黃，沒有精氣神；

7、經常出現牙齦出血、流鼻血現象；

8、頻繁腹瀉。

想要肝臟健康，遠離肝癌，最好常做3件事

1、飲食清淡

良好的飲食習慣，可以幫助肝臟更好的進行運轉，並且有助於肝臟更高效地執行。

因此在飲食方面要多以清淡的為主，少油少糖，以及少放味精等其他調味料，儘量保持食物的原本味道。

2、補充養肝素

想要養肝，就要為肝補充足夠的營養，

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就是由幾十種的營養中草藥材製成的，不僅能補充營養，還能強化肝功能。

姬松茸具有促進造血功能，提高免疫力的效果，可以促進肝細胞的再生，提高肝的排毒和代謝能力，對肝能起到很好的保護作用。

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中的茯苓搭配B-胡蘿蔔素可以為肝補充營養，還可以緩解因肝病帶來的不適，加速血液的流通，促進毒素的及時排出，能夠防止肝細胞的惡化。

硒麥芽粉裡面有豐富的硒元素，具有“護肝因子”的稱號，可以修復受損的肝細胞，激發細胞的活性，並且還能夠保護肝細胞結構的完整，促進肝功能的恢復。

肝功能不好的人，可以每天堅持飯後補充一些

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，可以對肝的修復起到很好的幫助作用，有助細胞的再生。

3、堅持睡前泡腳

常說“熱水洗腳勝於食”，的確，用熱水泡腳，能夠調節肝臟功能，並且增強體質。

泡腳對肝經有明顯的刺激作用。睡前熱水泡腳，可以舒緩疲勞，增強肝臟功能，促進血液迴圈，並且帶動肝細胞的自我修復以及再生。

肝功能不佳的人勤泡腳，切記水溫不宜過涼，在40℃左右最好。