隨著國家經濟水平的不斷提高人們的生活水平有了很大的提升，就連人們的觀念也變得與之前不一樣了。

大家希望自己越來越年輕，越來越漂亮，同時也希望自己能夠長命百歲，所以相應的也就越來越關注養生和健康方面的問題。

當然了養生的方式有非常多，其中包括：食物養生、藥物養生、運動養生和理療養生等等，而在理療養生當中最受人們青睞的可能要數拔罐養生了。

近些年在街頭巷尾我們都可以看到很多拔罐的理療館，而且裡邊做拔罐的人非常多。

有很多人都曾經出現過腰痠背痛的問題，當我們缺乏鍛鍊或者長時間久坐的時候體內的肌肉會因為缺乏鍛鍊變得非常僵硬，身上的經絡也會出現淤堵的情況，而拔罐針對這些問題能有一個非常不錯的效果。

並且大家都知道當我們拔完罐以後身上會出現不同程度的淤血情況，大家一直以為這是我們人體內的毒素被拔了出來，但其實專家告訴我們這種說法並不科學，那麼到底是什麼原因使得我們拔完罐以後身上出現紅紫的問題，我們今天一起來了解一下。

一、拔完火罐之後出現的淤血真的是排出的毒素嗎？醫生告訴我們真相

其實在拔罐之後身上出現不同的紅紫情況並不是我們體內的毒素被拔了出來，只是因為我們面板內的毛細血管受到了不同程度外力的吸附導致血管破裂，出現了淤血的症狀所致。

之所以有人顏色比較深有人顏色比較淺是因為每個人皮下脂肪的多少都不一樣，當皮下脂肪比較厚的時候顏色會比較淺，當皮下脂肪比較薄的時候顏色就會比較深一些。

二、拔火罐對我們有哪些好處

1、緩解體寒症狀

在平時大家都比較喜歡吃一些冷飲，這時就會造成體寒的症狀出現，特別是女性朋友。

專家告訴我們經常拔火罐的話可以很好的將體內的寒氣拔出，緩解體寒的症狀，有利於身體健康。

2、疏通經絡

當我們人體內的經絡不通暢的時候很容易出現腰痠背痛的問題，而拔火罐針對這些問題也有非常不錯的效果。

但是中醫告訴我們拔火罐也是需要按療程的，如果只是一時興起拔一兩次並不會達到我們想要的效果，所以大家一定要按照醫生的囑咐按療程調理。

3、緩解疲勞

社會節奏在不斷加快，大家承受的壓力也越來越大，所以經常會感到疲憊不堪，這時建議大家拔拔火罐，能很好的緩解疲勞的症狀。

三、拔火罐的時候需要注意什麼

1、拔完罐不要立馬洗澡

當我們拔完罐之後是不能立馬洗澡的，最好是12小時之後再洗，因為我們在拔罐的時候身上的毛孔處於全部開啟的狀態，如果拔完以後立馬洗澡的話溼氣就會進入我們體內，長此以往下去會影響我們的身體健康。

2、面板潰爛時不能拔罐

當出現過敏症狀或者面板潰爛的時候也是不建議大家拔罐的，因為這會讓損傷的面板變得更加脆弱，不利於自身病情的恢復。

3、避免拔的時間過長

拔罐的時候時間最好控制在12分鐘左右，過長的話會對我們的面板造成損傷，甚至還會使我們的血管出現嚴重的破裂。