上班打卡的時候，提前幾分鐘十幾分鍾甚至半小時以上的人，總是很受公司歡迎。但踩點打卡的就不一樣了，因為出門稍晚堵車等各種原因，總有踩不準點的時候，但到點時間通常不會離譜。雖則如此，他們還是常常受到批評。

至於總是遲到很多的，那大概是不想上班了吧。

女性大姨媽類似每月的打卡，有些踩點到來，有些是急性子早早到，有些是慢性子姍姍來遲。而最受歡迎的，往往是踩點。以及所帶的禮物既不慷慨也不吝嗇的情況。

急性子被稱為先期，慢性子被稱為後期。

無論先期還是後期，量多還是量少，總是離不開養血調經。

四物湯（當歸、川芎、芍藥、熟地）是補血養血的常用方，也是調經的基本方。最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，被用於外傷瘀血作痛。後來我國古代第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》，首先記載將四物湯用於婦產科疾病。被後世醫家稱為“婦科第一方”，“調理一切血證是其所長”等。

方中佔首位的當歸，甘補辛行溫通，入於心肝脾經。不但被譽為補血聖藥，還是婦科調經的要藥。有促進生殖功能的作用。而生殖功能，與任衝二脈關係密切，衝為血海，任主胞胎，任脈通，太沖脈盛，月經才能按時而下。

川芎活血行氣，入於肝膽心經，能暢通氣血。白芍苦酸微寒，入肝脾，能養陰柔肝，除肝鬱血熱，調經止痛。

熟地黃甘而微溫，能大滋腎水，利血脈，補益真陰。這四大名牌聯手，主要是作用於肝脾腎完成補血養血功能。而腎藏精，精能生髓髓能益肝，肝又藏血，脾又統攝血液不亂跑，對於月經正常執行均很重要。

難怪說四物湯是調經的基本方。

那麼月經出故障，先期後期或是量少量多，又該在四物湯基礎上如何加減運用呢？

清代醫家李文炳編撰《仙拈集》

調經湯，

主治經事或前或後，或多或少。

組成：

當歸30g，川芎15g，白芍18g，玄胡、肉桂各6g。

本方去掉了四物湯中大滋腎水的熟地黃，重用當歸補血活血。行經需要經水應時而下，若血不足或沒有活力，各種月經問題都可產生。

川芎和白芍則原地迎接新來的兩位同事：玄胡，肉桂。

五味沿襲了四物湯主要作用於肝脾腎的思路。

玄胡行於心肝脾肺胃經，辛苦兼備，溫而能通，集活血，利氣，止痛，利尿於一體，是有名的鎮痛良藥，血中氣滯可散，氣中血滯可解。

女性月經之所以不調，大抵是氣血不和而凝滯，而玄胡不僅活血散瘀，還能理氣止痛，對於女性因氣滯血瘀導致閉經、痛經、腹中腫塊、產後腹痛，均能攻凝逐滯。因其補益功力稍差，相當於打手，故需與補藥一個唱紅臉，一個唱白臉。當歸和其正可打配合補血散瘀，是治療婦科病痛的良配。

關於肉桂，肉桂樹四季常綠，枝葉繁盛，上能很好地匯聚天地陽氣，下能有效地改良土壤和涵養水源。肉桂作為肉桂樹的樹皮，皮厚油多，辛甘大熱，聚焦了肉桂樹的特質，集補火助陽及涵養身體於一體，能祛一切風氣，引身體之虛火凝聚於腎，讓腎將其封藏起來，為身體提供源源不斷的熱量。既能通利氣血，又能溫經散寒，由此補腎健脾、助肝膽之陽氣，固衝調經。

能行引起月經不調的滯氣，消引起月經不調的瘀血，無論月經先期還是後期，量多量少均可配合它藥而用。

衝任不固，經血失統，以致月經先期來潮。肉桂能固衝任。

虛熱內伏衝任，血海不寧，則月經先期而下。肉桂能引火歸元以降虛熱，配芍藥，就像男女搭配，可避免助陽耗陰。

月經後期分虛實。虛，多因腎虛、血虛、血寒導致精血不足，衝任不充，血海不能按時溢滿而經遲。實，多因血寒、氣滯等導致血行不暢衝任受阻，血海供應不足，致使月經後期。玄胡配肉桂能散血寒、除氣滯。川芎更是活血行氣妙品。當歸更是有力後盾。

難怪本方可讓大姨媽踩點打卡，治無論經事或前或後，或多或少。

一個問題：調經湯如何製作與服用？

打為細末，每次服12g，飯後久一點用開水沖服。煎湯服用也可。

提醒提醒：

每個人身體情況不同，文章所提供的方子，宜根據情況辨證加減，建議找專業醫生指導哦。（部分圖片來自網路，如有侵權請聯絡刪除）