隨著科技的發展進步，生活工作壓力的加大，越來越多的年輕人將人生的三分之一交給了電腦桌前，另外對資訊的依賴，也導致人們即使離開了電腦桌前，也放不下手裡的手機，因此越來越多的年輕人早早的患上了頸椎病、腰椎病等，從而都壓迫了腦神經、肩頸神經等，導致會出現手麻、抽筋的現象，嚴重的話胳膊和手都不能動，尤其是晚上更加嚴重，所以頸椎病、腰椎病等困擾著大家，今天陳老師特意教大家一招，輕鬆擺脫頸肩疼痛，連中風都不會找上你哦！

冰糖加醋，聽起來可能是黑暗料理，但是確實是有效治療肩頸疾病的良方，首先我們需要準備2斤的陳醋和半斤冰糖，兩者倒入鍋中小火慢燉，直到冰糖完全融化後關火放涼，每天飯後飲用，大約一口的量即可，然後用雙手按摩肩頸，或者需要他人幫助按摩，每次15分鐘左右，每次飯後喝完後就按，一天三次哦~

其中冰糖是很多補品中的上好輔助料，比如說藥酒、燉煮的食物中，冰糖都是可以用來調味或者增加功效的，比如燕窩這種名貴的食品是一定要用冰糖一起製作的，所以不要小看一個普通的甜味劑，處處都少不了它。

在市面上我們常見的冰糖為兩種，一種是黃色的大晶體，一種是白色的一顆一顆的，那麼很多人就要問小編，哪種比較好，其實，兩者加工的工序都是差不多的，但不同的是黃冰糖屬於多晶的，比較大塊，需要弄碎，白色的純度更加高，所以一般人都會選擇食用白色的冰糖。

融禾消痛貼：比較常用的一種外用的膏藥，這種藥的效果還是非常好的，能夠促進損傷部位的血液迴圈，對軟組織的恢復是非常有好處的，一般是一種外用的藥物，副作用比較小。出現肌肉軟組織急者出現關節部位脫位，導致有疼痛，腫脹，淤血等情況，可以給予外敷，透過外敷能夠加速受傷部位出血淤血，減輕腫脹，緩解疼痛。

消炎鎮痛膏主要是用於肌肉疼痛、神經痛、風溼痛的治療，可以對膝蓋處進行消炎，使其防止細菌入侵，適合於短暫緩解。在用藥有一些注意事項，比如本品為外用藥，禁止內服。面板破潰處不宜使用本品，面板過敏者應該停止應用本品。

麝香壯骨膏是一種外用製劑，不能口服。在應用該藥期間，患者應該以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激及肥甘厚膩的食品，因為以上食品均為發物，不利於疾病的治療。

該藥物中含有生川烏、生草烏，具備毒性，因此不宜長期或者是大面積使用。若是需要多種製劑同時使用。

頸椎病其實是非常常見的一種疾病，但也是後遺症併發症比較多的一種疾病，所以頸椎病如果不能及時治療和控制的話，它的發展一定是不好的方向，而且也容易引起中風，所以治療頸椎病必須找有效的方法，今天小編介紹的這種方法大家只要堅持，很多患者使用1-2個療程就差不多了！