重陽時節，時已深秋；寒露過後，氣溫下降。2021年10月15日在白坭坑社群黨委的領導下，為了帶領長者們適當運動，提高身體免疫力，進一步推動全民健身運動的廣泛開展，豐富社群老人的精神文化生活，增強社群交往能力、動手動腦能力，為此，白坭坑社群”夕陽紅”都市養老服務中心特開展“康健樂悠 你我同行”社群長者重陽節趣味運動會。

活動開始前，工作人員主持活動專案，運動會共設四個環節，分別拋球、套圈圈、夾珠珠、釣魚，接球器比賽規則：參加者在拋球器內拋球，和對方一拋一接，長者要看準了快速接球，鍛鍊長者的反應能力和靈敏度；套圈圈比賽規則：參加者用圈圈套住擺放地方的柱子，幫助長者感統訓練鍛鍊手眼協調；釣魚比賽規則：參加者在設定好的遊戲時間，比誰釣的多；夾珠珠比賽規則：參加者在設定好的遊戲時間，使用夾子，一人計時一人夾珠子，看誰夾得多，夾得快。

工作人員與志願者合作分工各司其職，現場比賽氣氛融洽而熱烈，在活動中不時傳來陣陣歡笑聲和歡呼聲。長者們玩起這些活動來特別熟練，他們互相鼓勵、相互交流經驗，認認真真的玩著每一項活動，在活動場上長者們彷彿又找回童年時的美好時光，每位長者都玩的非常開心。

運動會結束後，長者們紛紛表示：“這場運動會讓他們玩得很開心，原來運動其實我也行，以後我們會堅持一些適合自己的運動，謝謝您們，運動會很有意義”。

透過遊戲互動豐富長者的晚年文化生活，讓他們參與到集體活動來，體驗趣味活動帶來的開心玩樂，營造幸福和諧的社群鄰里氣氛，鍛鍊了身體，又使他們不至於缺少關懷，缺少集體活動而感到孤獨。