早在半年前，王先生就檢查出脾胃虛弱了，醫生讓他注意飲食健康，少喝酒，多吃清淡的食物。但是王先生這樣的工作難免都要喝酒，雖然不能徹底把酒戒掉，不過他也儘量減少喝酒的次數。

前段時間王先生找到了一位大客戶，為了拿下這個客戶，他連續好長時間都在陪客戶喝酒，導致他的脾胃虛弱問題又出現了，而且這次情況比上次更加嚴重，疼痛感特別強烈，所以他又來到醫院檢查。經過檢查，醫生髮現王先生脾胃虛弱的情況已經很嚴重了，有可能都治不好。

看到自己的檢查結果後，王先生非常地後悔，但是他也很疑惑，自己只不過是前段時間多和了一點酒，怎麼情況一下子會變得這麼嚴重？醫生告訴他，他的胃其實早就開始惡化了，只不過他自己沒有在意，從而錯過了最佳治療時間，這才導致脾胃虛弱的情況越來越嚴重。

脾胃虛弱時，身體會出現這些表現，千萬別忽視了。

1、肥胖或消瘦

在中醫眼中，脾是主管肌肉的器官，如果脾胃虛弱的話，身體就會出現水腫的情況。另外脾胃受到影響，脾胃的功能就會下降，導致消化能力變差，身體不能很好地吸收營養，身材就會變得消瘦。另外，脾胃虛弱還會產生溼氣，溼氣在體內堆積過多的話，就會出現虛胖的症狀。

2、大便異常

脾臟可以吸收和消化吃進去的食物，如果脾胃虛弱的話，那麼消化能力就會受到影響，這類人會出現食慾下降，大便不成形等表現。還有些脾胃虛弱的人，大便會變得異常乾燥，而且經常便秘，這些都是因為腸胃動力不足引起的。

3、舌苔顏色淡紅

通常脾胃虛弱的人，舌苔顏色都是淡紅的，而且總是感到胸口發悶，胸口像堵了什麼東西一樣不舒服。之所以會這樣，是因為脾虛導致溼氣重，如果平時不注意保暖，不愛運動，情緒不受控制的，那麼脾胃虛弱的情況會更加嚴重的。

4、白帶異常

很多脾胃虛弱的女性都會出現婦科炎症，比如白帶增多，有異味，月經量異常等。如果月經量過少，則是因為脾虛導致氣血不足，子宮內膜變薄引起的。如果月經量過多，則是脾虛不能固攝經期引起的。

5、愛流口水

脾胃虛弱的人還會出現流口水的情況，因為在中醫眼中，口水是脾的液體。如果脾臟正常的話，口水是不會外溢的，但如果脾胃虛弱，那麼將無法收取津液，從而出現口水外溢的情況。

脾胃虛弱怎麼辦？南懷瑾在《我說參同契》中清晰記載了一個方子：

用桂圓肉一顆，花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，放在肚臍就行了。

各種病都好，身體需要就吸進去了，繼續二三天後，早晨起來嘴也不苦啦，口也不幹啦，腸胃病都會好了。

中醫推薦一個好物，對付脾胃虛“有一手”，外敷方出自南師《我說參同契》，將艾絨，桂圓，花椒，白芨，陳皮，桂枝，茯苓團這幾種藥材研磨碎，然後揉成一個球，用醫用膠布貼到肚臍（神闕穴）上。

肚臍在中醫叫“神闕”，這裡面板最薄，沒有脂肪組織，面板和筋膜直接相連。不要小看肚臍，它很會吸收。身體需要的就會吸收，不需要就不吸收，所以用臍貼對付脾胃虛是非常好的。同時，肚臍是人體經絡穴位最多的地方，又連線著五臟六腑，況且脾胃和肚臍距離還近。

如今，這個方子已經可以達到量產了，身上溼氣重，脾胃虛弱的，就可以試試將艾臍貼貼在肚臍以及足底湧泉穴，要不了多久，你就會發現自己的身體得到了改善，並且還不會給身體帶來什麼副作用，使用起來安全。

除了方子，還需要配合其他方式，這樣才好得快，比如：節制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷脾胃的藥物；保持心情愉快，人們常說“氣到胃痛”就是這個理。