腦梗是生活中常見的一種突發性疾病，更多地發生於40歲以上的中老年人，最近這段時間，江蘇有一位35歲男子打噴嚏，噴嚏後出現全身麻木、頭暈不適的情況，送往醫院檢查的知識突發性腦梗發作，這是否意味著年輕人也要關注腦梗呢？

這些都是短暫性缺血缺氧的表現，腦動脈出現堵塞的情況，腦血管由於缺少血液和氧氣的供給，出現了功能性異常，長時間得不到血液的供養細胞軟化壞死，出現不可逆的損傷，如果身體有任何的不適，需要及時到醫院檢查，避免突發性腦梗發作。

除此之外，很多患者在早期也出現這些症狀

1、頭暈

2、視力下降、模糊

3、耳鳴

4、記憶力衰退

5、經常發脾氣

6、渾身沒勁

腦梗出現有哪些因素？

據統計，腦梗多發於50-60歲以上的中老年人，男性的發病率比女性要多，患者通常會伴隨著心腦血管的危險因素，例如高血壓、高血脂、抽菸喝酒、飲食不規律、久坐不動等等，肥胖腦部大血管狹窄，血脂指標異常，睡覺時容易產生嚴重的呼吸睡眠，暫停本身患有血液指標，患者相對來說更容易引發腦梗。

日常做好3件事，控制血脂、養護血管

第一、補充營養素

隨著年齡不斷增長，身體新陳代謝和血液迴圈處於較慢的狀態，此時需要多為身體補充一些營養物質，特別是營養素，這是從大豆中提取的不飽和脂肪酸，迅速分解乳化體內多餘的脂質，把多餘的脂質透過新陳代謝排出體外，清理血管，減少血管堵塞，預防腦梗等心腦血管疾病。

第二、定期體檢

定期體檢對於身體來說是十分有益的，特別是上了年紀的中老年人，並且體檢不僅能瞭解身體的狀況，還能改善自身的小毛病，避免突發性腦梗的出現，及時把疾病扼殺在搖籃裡。

第三、活動手腳

手腳是身體的這麼難，一旦血管出現問題，血液將無法及時輸送到手腳，將會出現手腳麻木疼痛的情況，因此，在生活中需要多活動手腳，促進血液迴圈，加快新陳代謝的速率，使血管保持在乾淨、通暢的狀態。