得了鼻炎應該注意些什麼?鼻炎有很多種型別,每種症狀都不一樣,而且鼻炎的危害很大,所以在平時,我們應該透過合適的方法控制與治療。那麼得了鼻炎應該注意些什麼呢?
得了鼻炎應該注意些什麼?
一、萎縮性鼻炎:
1、適當參加體育鍛煉。
2、每天清洗鼻腔,清洗前應將結痂浸軟,取出。
3、每天做鼻部摩擦或穴位按摩。不要經常用手挖鼻,以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。
4、氣候乾燥時,出門可戴口罩,或滴用油質滴鼻劑,如複方薄荷油等。
5、戒菸酒,飲食中忌食辛辣,燥熱之物。
二、急性鼻炎:
1、應注意多飲水。
2、室內通風。
3、發熱時要適當休息,注意保暖。
4、出門時需戴口罩。
5、飲食宜清淡,易消化。
三、慢性鼻炎:
1、平時應注意鍛鍊身體,增強體質與機體免疫力。
2、每日早晨可用冷水洗臉,以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
3、注意氣候變化,及時增強衣服。
4、鼻塞時不宜強行擤鼻,不要用手挖鼻。
5、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑,如麻黃素,滴鼻淨。
清鼻堂健康中心溫馨提醒:鼻息肉是非常常見的鼻腔疾病。同時,它的危害也非常多,不僅會降低顏值,還會讓人陷入各種“健康危機”中。所以,如果有鼻腔疾病,請儘快到清鼻堂解決!