“一九二九不出手，三九四九冰上走……”冬至過後開始算起，第三個九天就是三九。在“三九”時節進行穴位貼敷，叫做“三九敷貼”。

“三九敷貼”是一種中醫傳統外治療法。在冬天寒冷時節，用中藥外敷特定的穴位，扶正祛邪，調補陰陽，達到祛除和預防呼吸道疾病的作用，而且也會加強和鞏固夏天三伏貼的療效。

12月12日，成都市第五人民醫院中醫科將開始“初九”預貼。中醫科醫生會根據每一名市民的具體情況制定貼敷方案，每10天貼一次，連續3-4次為一個療程。

黃偉醫生提醒，當然，貼三九貼還是要有講究：孕婦、過敏體質、出血及出血傾向者、嚴重面板疾病患者禁用；肺結核、糖尿病血糖未控制者慎用；處於急性發熱期患者慎用。2歲以下的嬰幼兒因面板嬌嫩，不宜貼敷。

一般貼敷時間成人為2-4小時，兒童0。5-1小時，根據個人體質差異適當調整。另外，如果貼敷部位出現癢、痛等不適，及時揭除敷貼，如出現起泡、潰破，及時到醫院諮詢。注意根據疾病寒熱選擇飲食，當天不食用辛辣油膩及魚、蝦、等易過敏食物，多食蔬菜水果。

三九貼適應症：

1、呼吸系統疾病：反覆感冒、哮喘、慢性咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、過敏性鼻，或者反覆發作的呼吸道感染等；

2、消化系統疾病：比如胃痛、胃脹、消化性潰瘍、慢性結腸炎、胃腸功能紊亂；

3、頸肩腰腿痛：比如頸椎病、腰椎病、肩周炎、關節炎；

4、婦產科疾病：比如痛經、產後頭痛、坐月傷風；

5、小兒常見疾病：比如消化不良、厭食、哮喘、咳嗽、發燒、抵抗力低下等；

6、亞健康調理：如畏寒怕冷、四肢不溫等陽虛體質，免疫功能低下易感冒人群的體質調理。

初九預貼：

2019年12月12日—12月21日

一九貼：

2019年12月22日—12月30日

二九貼：

2019年12月31日—2020年1月8日

三九貼：

2020年1月9日—1月17日

末九加強貼：

2020年1月18日—1月26日

封面新聞記者 寧芝