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數九一共有八十一天，從冬至之日起，即進入了數九寒天，一直到過完第九個九天，“數九”才算正式結束...

今天天氣比較給力，在頭九的這幾天，不少地方落下了雪花，這說明什麼，說明今年倒春寒的可能不大，因為入九落雪，寒流已經佔據了足夠的時間，到了出九後，已經很暖和了...

不過雖然春節期間不太冷，在春節以後可能會出現倒春寒的天氣...

進九熱，出九冷”這句諺語的意思是，我們在冬至以後剛剛進一九，如果這個時候天氣很冷，說明我們在冬天結束的時候，天氣就會很快回暖，不會出現春天也異常寒冷的情況...

第二冬：冬瓜冬瓜是當下最常見的蔬菜，因為冬瓜皮厚肉實，所以冬瓜也格外抗寒，且抗寒的同時冬瓜又能暗自儲蓄糖分，故而產於冬季的冬瓜相比較其他季節來說，其味道更是格外清甜，加上冬瓜皮、冬瓜肉和冬瓜籽，有消熱、利水、消腫的食效，所以此前三九天吃肉過...

以上就是艾灸的作用和禁忌，因此，在進行艾灸之前，一定要提前瞭解自己的身體情況是否適合，並採用正確的使用方式，從而達到科學養生的目的...

”樂至縣中醫醫院針灸推拿科醫師趙文鸞介紹到，“三九貼”並不是人人均可貼，主要適用於患有慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、類風溼性關節炎、腸胃功能紊亂的中青年及老年人群，以及兩歲以上，易感冒、體質偏弱的兒童，市民在貼敷前最好提前到醫院讓醫生提前診治...

如果您嫌棄做起來麻煩，也可以買現成的【糯滋滋黑豆餅】主料 黑豆200克 紅棗100克 糯米粉100克 麵粉200克輔料 水100克做法：黑豆沖洗乾淨，用清水浸泡一個晚上...

這個經絡養生操，雖然看上去簡單，但是能夠幫人體打通經絡，使人身體健康...

冬至逢壬數九：意思是說過了夏至節氣後天氣會一天天變熱，由於每年三伏開始時間並不固定，人們就會根據夏至後農曆第三個庚日作為三伏天的開始，即入伏時間...

此時我們根據中醫“虛則補之”“寒者溫之”“內病外治”的理論，在“三九”時段採用具有辛散溫通功效的中藥進行穴位貼敷治療，可疏散風寒、溫補肺腎，達到疏通經絡、平衡陰陽、止咳平喘、調和臟腑的功效，利用藥物敷貼穴位，扶助人體的陽氣，從而達到增強人體...

數九歌一九二九不算九，三九四九冰上走...

黃偉醫生提醒，當然，貼三九貼還是要有講究：孕婦、過敏體質、出血及出血傾向者、嚴重面板疾病患者禁用...

3、肺霧氣最傷肺冬季清晨霧氣濃厚，寒冷、乾燥的空氣經過肺才能進入人體，此時不加以防護，很容易誘發咳嗽等呼吸道疾病，還可能落下病根，導致來年復發...

在七月二十一日這天，如果是個大晴天，到了立冬這天還能穿都還能穿男衣，說明立冬的天氣還比較暖和，這一年冬天的天氣很可能就會是一個暖冬...

數九有兩種數法，從冬至開始數的為“冬九九”，從夏至開始數的為“夏九九”...

不過今年似乎有點特殊，今年的“一九”到“九九”在2019年12月22日到2020年3月11日這段時間，三九和四九處於1月9日到1月26日，而今年春節正好是1月25日，可以說是趕上了四九的末尾，和前面我們說的“冬至逢壬才數九”雖然相差9天，但...

馬總講完之後，輪到老劉發言了，開始老劉還說得不錯，講了自己如何努力，透過什麼辦法拿下客戶的，但是當她講今天感想的時候，她又犯渾了，她說：馬總剛才講得非常棒，但是馬總犯了2個常識性錯誤，一個是：參（cen）差（ci）不齊，竟然讀成（can c...

冬至應該如何養生...