藥物不良反應無益於健康。我們都想健康，建議首選中醫，特別是首選針灸，因為針灸安全且速效。
藥品不良反應，是指合格藥物在正常用法用量下出現的與用藥目的無關的有害反應。若超劑量服用，出現不舒服的狀況，就不能稱之為不良反應，而應是藥物的毒性反應。藥物不良反應是由藥物的固有特性所引起，任何藥物都有可能引起不良反應，當然也包括中藥、保健品等。
臨床上藥物的不良反應多種多樣，不同的藥物會引起不同的不良反應。常見的不良反應主要包括：1、胃腸道反應，如噁心、嘔吐、上腹部不適、腹瀉、便秘等；2、神經系統症狀，如頭暈、眼花等；3、過敏反應，如藥疹、面板瘙癢、過敏性休克等；4、血液毒性，如骨髓抑制等；5、遠期不良反應，如致畸性、生殖毒性等。
可以說，藥物的不良反應無益於治療，卻傷害我們的健康。我們應該如何避免藥物不良反應呢？以下我從三個方面來提出我的學術觀點。
一則，儘量少用或不用西藥
西醫多屬化學合成而來，是採用化學方法透過有機合成反應制備而來的。西藥往往不是自然界自然存在的，是人工造出來的。所以說，西藥往往偏性很大，雖然有治療效果，但也有極大的副作用，容易傷害人的健康。
新加坡《聯合早報》2021年6月21日報道稱，99。5％引起不良反應的藥物是西藥，其餘0。5％是包括中成藥、傳統藥物和化妝品在內的輔助保健品。
新加坡衛生科學局釋出的2020年藥物不良反應報告顯示，報告最多不良反應藥類依次為非類固醇消炎藥（22。7％）、抗生素（19％）以及止痛藥和退燒藥（9。5％）。而服藥後最常出現的不良反應包括面板過敏（54％）、全身水腫和嚴重過敏反應（16。6％）以及呼吸系統疾病（5。7％）。
為了健康，如果有其他療法，可以不用或少用西藥，建議還是少用或不用吧。比如，感冒，可以用針灸治療，最安全且有速效。當然，也可用中藥治感冒，一樣速效。再如，腫瘤晚期疼痛劇烈，針灸或中藥都可以止痛，那就儘量少用西藥，既可避免成癮性，又可避免西藥的不良反應。
當然，西藥的治療作用非常突出，很多時候這是中藥所不能比擬的。當治療作用與不良反應兼有時，只能短時應用，以求其效。當病情趨於穩定時，建議儘量減少應用西藥。當然，如果某類西藥的療效優於其不良反應，當然可以繼續應用。或者有些類別的西藥不能隨意減量或停用，這又當具體分析。這裡我只是提出一個想法：我們每個人都要正確評估西藥的療效與不良反應，從而理性判斷是否要服西藥。目的當然是為了自己更健康。
二則，患病建議首選中醫
我是一個純中醫，我用純中醫理念和純中醫手段來治病。我常用的治療手段主要是針灸、中藥、推拿手法、刺絡、拔罐等等。就我的臨床經驗來看，大多數情況下，是可以不用西藥的。就用中醫，而且用純中醫，療效不比用西藥差，甚至中醫的療效優於西藥。
中醫能治病，這已經不需要懷疑。今時臨床比較多見的是一些慢性疾病，這些慢性疾病都可首選中醫。雖然必要時可以配合西藥，比如，糖尿病、高血壓可以暫時用西藥來緩解症狀或指標，但整體來說，中醫可以貫穿整個這些慢性疾病治療的全過程。從早期到中期，到晚期，都可應用中醫來取效。況且，中醫以正為本，以人為本，重視標本兼治，這是首選中醫的重要原因。
另外，外感病也當首選中醫。我的理由是，其一，醫聖張仲景的《傷寒雜病論》就是治療外感病的專書，中醫有兩千多年的治療外感病的經驗；其二，治外感病不能只關注病邪，當重視正氣，中醫以正為本，正旺則邪自退；其三，事實證明，中醫治療外感病既速效，又不傷正。我自己的我臨床體會是，外感風寒諸病用六經辨證，有著先天的優勢。
當然，若逢戰爭創作、大失血、車禍外傷等，當然不能首選中醫。這個又是常識。但對於生活中常見的多種疾病，小到感冒、咳嗽、頭痛腦熱，大到腫瘤、中風等，都可以首選中醫。如果能相信中醫，選擇中醫，那麼，中醫將會提供極好的療效。
三則，如果能首選針灸更好
針灸能治什麼病？以我的經驗來看，針灸是一門完整的醫學體系，不僅擅治輕症小病，還能治重症大病，更可治急症。針灸是真正能決死生、處百病的醫療手段。善針灸者或施針或用艾，能挽回造化，扶起沉痾，其功之大，不可勝數。
我重視針灸，因為針灸能平衡陰陽，調和臟腑，疏通經絡，暢和氣血，扶正祛邪，安定神志。所以說，針灸能治各種疾病。我的臨床體會是，當病人的症狀非常嚴重時，往往可以用針灸取得速效。
《標幽賦》有言 ：“拯救之法，妙者用針。”表明針灸對於危重病急救的重要性。常有人懷疑，針灸到底行不行？我的臨床經驗是，針灸行。我臨床治病，幾乎人人都施針用灸，取得了非常高的療效。簡單來說，只要病人有所不適，就能選擇針灸，而且針入即效。對於常見的疼痛、痙攣這樣的症狀，不管是身體哪個部位的，都能立見其效。
比如，急性腎結石導致腰腹劇烈疼痛，病人號哭難忍。我常針對側威靈、精靈穴，多能針入痛去。必要時配合太溪、水泉、太沖，可加強療效。再如，痛經，不管疼痛多麼劇烈，我常取十七椎下，針入其痛即可立即緩解。再針三陰交、太溪，往往疼痛豁然若失。此類醫案多不可勝數，我每天臨床幾乎時時都能遇到此類醫案——針灸療效之高，常令針灸室的旁觀者嘆為不可思議。
我自己的臨床體會，治療急症，針灸第一，湯藥第二。臨床常見的緊急症狀，如疼痛、發燒、痙攣、脹滿、咳嗽、哮喘等等，都可用針灸即時取效，其效之快，正如前人所言：隨手見功，應針取效；如風來吹雲，明乎若見蒼天……如此描述針灸的療效，絕無誇大。
一家綜合醫院，需要有不同的科室。而一個針灸門診幾乎能代替綜合醫院的所有治療科室。其一，針灸治療的疾病種類非常多，幾乎涉及到各個門類，也就是說，內科婦兒諸科都有針灸的用武之地；其二，針灸的療效獨特，尤其是急症，往往有速效之功；其三，針灸平和安全，即使無效，亦不會對機體造成任何傷損。總之，針灸的臨床療效絕不亞於湯藥以及其他任何醫療手段，且方便、簡單、實效。
小結
明確地說，我並不排斥西藥，西藥也能治病救人。我的觀點是：其一，生命是自己的，健康是自己的。如果自己都不在乎，那麼，又有誰在乎呢？其二，正確認識西藥的作用與不良反應。當用則用，當拒絕則拒絕。生病了可以用西藥，但千萬別濫用，更不能被過度應用，以免遭受西藥不良反應的傷害。
再者，作為一箇中醫人，我推薦中醫。中醫能治病，而且中醫以人為本，以正為本，顯然會更安全。為了自己更健康，生命更持久，建議每個人都應該學習中醫，生病時選擇中醫。越是選擇中醫，越可以少受藥物不良反應的毒害。因為中醫是講辨證的，辨證用方時中藥的不良反應會降至最低，甚至沒有。
當然，我大力推廣針灸，針灸才是真正綠色環保的醫療手段。理論上說，服用任何藥物都不如選擇針灸取效更直接，而且更安全。（董洪濤）