今年26歲的小成（化名），老家是一個偏遠的小山村，小成從小就想走出那個小山村，十分努力地學習，終於考上了大學，大學畢業之後，小成就來到了北京打拼。

但是由於學歷不是很高，所以薪資也就一般，在物價昂貴的北京也只是勉強生存，所以小成也就養成了節儉的習慣。

小成平常很喜歡吃水果，但是水果的價格比較高，所以他經常會買一些打折處理的水果，這些水果因為某些地方爛掉了，老闆就會以很低的價格處理出去，小成每次買回家都會將壞的地方削去，吃好的地方。

就在前段時間，小成總感覺自己每天都很困，總是沒有精神的樣子，有時候正在工作就打起了瞌睡，已經嚴重影響到了他的工作，於是他連忙趁著週末去了醫院檢查。

經過一系列的檢查，小成被確診為肝癌晚期，醫生建議他立即入院治療，以免病情越來越嚴重；當醫生了解到小成經常吃一些爛掉的水果後，他嘆息道：節儉的習慣害了你啊！

26歲男子每天昏昏欲睡，查出肝癌，醫生嘆息：節儉的習慣害了他

醫生解釋道：腐爛的水果中會滋生出黃麴黴毒素，這是一種毒性極強的致癌物質，被世衛組織列為1級致癌物，即使是將壞掉的地方削去也無濟於事，其他看著好的部位也含有這種毒素，攝入過多就會導致肝細胞壞死、癌變，引發肝癌。

而小成就是因為長期食用這種腐爛的水果，導致攝入黃麴黴毒素過多，所以才患上了肝癌。

肝病來臨之前，身體會發出7個訊號提醒，如有發現，請及時檢查：

1、右上腹的肝區位置出現持續性的疼痛感；

2、短時間之內體重下降許多，身體迅速消瘦下來；

3、食慾不振，飯量減少，看到什麼都不想吃，有時候還會噁心嘔吐；

4、出現黃疸症狀，鞏膜和臉色都發黃；

5、經常出現頭暈、頭痛的情況；

6、面板經常瘙癢，即使是吃了過敏藥也無濟於事；

7、視線模糊，眼睛經常覺得疲勞、乾澀、倒仰，閉眼休息之後也沒有很好地緩解。

遠離肝病困擾，保護肝臟健康，日常生活中可多做2事：

1、補充有益於肝臟的元素

平常肝不好的人，或者是想要養護肝臟的人，飲食方面要格外注意，像辛辣刺激的、醃製的、發黴的食物都儘量別吃。

除此之外還可以經常給身體補充一些

千益慈青

，它含有許多有益於肝臟的元素，例如：枸杞子、菊花、枳椇子、黃精、葛根、決明子等天然食材，它對修復肝臟、養肝都起到了較好的輔助作用，有助於肝細胞再生，可以保護肝臟。

經研究發現：

黃精則可以提升肝病患者的免疫力，減少肝病加重的機率，修復受損肝細胞，抑制肝細胞硬化，保肝護肝；

枸杞子具有養肝益精、促進肝細胞再生的作用，還可以抑制毒素、脂肪微粒在肝臟內沉積，能夠減輕肝臟負擔，提升肝功能；

而菊花與決明子相結合，能夠清肝明目、清熱解毒，還可以緩解肝部不適、改善肝臟內部環境，同時還能防止受損的肝細胞癌變，增強肝臟的代謝能力。

平常有熬夜、喝酒習慣的人，可以每天吃2粒

千益慈青

來養護肝臟，給肝臟補充所需要的營養元素，使肝臟強壯有活力。

2、堅持早睡早起

每天晚上的11點到凌晨1點，都是肝臟的最佳排毒、代謝時間，經常熬夜對肝臟和身體的傷害都很大，但是很多人一拿起手機就放不下，因此長期熬夜。

經常熬夜會導致許多毒素堆積在肝臟，導致肝臟受損，影響肝臟運轉，所以為了肝臟和身體的健康，平常一定不要熬夜，堅持早睡早起。

注：圖片來自網路