又一個明星因為抑鬱症去世了，就在昨日，無意中刷著微博，看到“雪莉確認死亡”一下子愣了，接著又看到了雪莉患有嚴重的抑鬱症，突然感覺到抑鬱症的可怕，這是第幾個被爆出患有抑鬱症的明星了？16年的喬任梁，哥哥張國榮等等，這些是活在聚光燈下，是我們可以關注到的人物，而那些普通人呢，在我們周圍的那些人呢？他們會不會也有呢？

（上面那副圖片是雪莉曾經關注過的一副圖片，現在來看看有點細思極恐，可能表達了她的內心世界。）

80萬人因抑鬱自殺死亡，大約每40秒就有一人選擇輕生。但全球只有不足一半的患者（在許多國家中僅有不到10%的患者）接受有效治療。

為什麼只有10%的患者，接受治療？試想想，如果你得的是癌症，或者是其他疾病，怎麼會不敢告訴其他人，不敢去醫院就醫呢？這主要是因為在我們的潛意識裡，排斥精神類患者，或者說是歧視，害怕。這就導致很多人隱瞞自己患病的事情，不能及時治療，最後越來越嚴重，導致自殺…

抑鬱症的種類也有很多種，其中陽光型抑鬱症最危險，因為它最不容易被人發現

所謂陽光型抑鬱症，即把鬱悶、委屈、憤怒等情緒掩藏起來，表面上給人陽光、快樂、積極向上、充滿激情的感覺，而長期無法宣洩而成的抑鬱症，症狀有“幻想逃離現有環境”，“眾人面前積極但在背後消極”等等。他們往往會把自己真正的情緒隱藏起來，只向人們展示自己陽光的一面，負面情緒得不到宣洩，形成巨大壓力。 從表面上看，這類人是非常快樂和充滿激情的，所到之處有如陽光，讓周圍的人燦爛快樂。但當他們一個人的時候，卻有著突然收斂的笑容和心中剎那的隱痛，猶如“雙面人”。

長時間積累的負面情緒會壓的他喘不過氣，他們可能會一直在等待一個契機，一個最後能壓垮她們的稻草，一個靈魂的救贖

而這些，往往可能就是周圍人的漠不關心，冷嘲熱諷，不被理解，或者可能就是簡單的一句話，就能徹底把她擊垮…

據說，她死去的那天晚上還要錄製《惡評之夜》，光聽名字，就讓我們感到害怕，更何況是一直惡評不斷的明星。

在我們被人罵，被人吼時，還會傷心好長時間，更何況他們…

人言可畏啊，刀子戳進去，血會流出來，還會感到疼痛，可語言有時候會更深，更銳利扎進你的心…

抑鬱症最大的麻煩就是它直接打擊的是人的意志，剝奪了人的快樂感，導致關於生活意義感的徹底喪失。這就是抑鬱症，打擊你，折磨你，讓你從內心深處懷疑自己。

所以，請對身邊的人好一點，因為你不知道她正在遭遇什麼；請對她好一點，因為她可能正在崩潰的邊緣掙扎，而你就是她最後的一根稻草…