腎癌是比較常見的一種腫瘤疾病，大部分患者都很難在早期發現腎癌，到了晚期才會有比較明顯的症狀！

隨著社會發展，很多不良習慣和不良的生活方式在摧殘著我們的身體。

而根據相關資料顯示，腎癌的發病率也在逐年上升。而男性患腎癌的風險更大，目前我國男性腎癌患者數約為女性患者的兩倍。

30歲的王剛畢業五年了，剛畢業的時候，他選擇在一家公司做工程，幾年也沒有升職，薪水也沒加多少，王剛不想再過這樣的日子，辭掉工作，不顧家人反對，選擇了創業。

一來是因為稱心的工作實在不好找，二來，他也想自己做一番事業，多賺點錢，好成家。

一開始創業，王剛用手裡僅有的兩萬塊錢，在學校附近租下了一個小店面，自己做起了燒烤。由於學校附近都是吃的，競爭對手很多，而且到冬天都是淡季，王剛並沒有賺到錢，當然也不好意思向爸媽要錢。王剛也沒有辦法，只能先維持著這樣的生活。

一天，在他店裡不遠的位置，新開了一家燒烤店，是連鎖店，做的好吃，環境也好，所以，王剛店裡的客人也越來越少，眼看著生意不好，王剛每天特別犯愁，不知道出路，每天一兩包煙都擋不住。

幾個月下來，王剛的店開始賠錢，支撐不住，關門了。接下來的日子，他每天都待在家裡，抽的煙越來越多，卻不怎麼吃飯。最近，王剛腹痛的厲害，還總是腰疼，幹什麼也提不起勁，他以為是久坐的原因，便沒放在心上，隨意買了點膏藥貼在後背。

可是時間一長，王剛的腰痛反而更加劇烈，一次在上廁所時，竟然還突發了尿血，他當時嚇得趕緊跑去醫院。結果檢查出腎癌晚期，沒有了治療的餘地。

事情結束後，醫生表示，吸菸是誘發腎癌的主要因素！

大量的觀察研究表明，吸菸與腎癌的發病呈正相關的關係，含有中含有苯並芘、多環芳香烴、二苯並卡唑等多種致癌或促癌物質，與不吸菸的人比較，吸菸的人患腎癌風險是不吸菸者的1。4倍。

除了大量的吸菸以外，腎癌還喜歡找這三類人！

很多年輕人也中招了：

第一類：長期吃外賣，吃“三高食品”

外賣是不少都市人的選擇，其中外賣主要以“三高食品”為主，所謂“三高食品”，就是高熱量、高脂肪、高蛋白。

日常飲食中，長期處在蔬菜攝入少或經常吃火鍋、長期牛羊肉，都會增加腎癌發病風險。

像有些年輕人喜歡吃麻辣燙或者經常睡前吃由各種垃圾食品當夜宵，這種習慣都會讓腎臟增加隱患，長期以往就會造成腎癌。

第二類：喝水很少

常見的腎結石，就與長時間喝水不足有關。

如果覺得喝水太乏味，為了滿足味蕾的需要，夏天也可以以茶代水。

自制蒲公英綠茶：

把蒲公英根：綠茶：桂花按比例10：4：1調配，做成蒲公英綠茶，每日代飲。

古代醫典中記載，蒲公英利尿通淋，也有“尿床草”之美譽，也就是說蒲公英有很好的利尿功效，可以促進排毒，減輕腎臟負擔！

綠茶：據國外媒體報道，英國癌症研究中心的科學家發現，綠茶和紅茶中有大量抗癌物，長期飲用能預防腎癌。夏天喝綠茶也有助於解暑。

桂花：內含癸酸丙酯、紫羅蘭酮、芳樟醇氧化物等有機成分，性溫，具散寒、去積、化痰等功效，並能強化綠茶的保健作用。

這樣搭配在一起，泡水喝，促進腎臟排毒，有利於保護腎臟健康！

第三類：長期久坐不動

長時間坐著不動，人體腹腔承受巨大的壓力，腹腔和下身的血液迴圈受到阻礙。

人的整個身體氣血執行都會受到牽連。另外，腎經與膀胱經相表裡，久坐會壓迫膀胱經，從而引發腎功能異常，所謂的久坐傷腎就是這個道理。

由於工作關係，久坐的人群，業餘時間更要加強運動和鍛鍊。

腎癌及早發現，及早治療，生存機率也越大。

醫生提醒，需警惕腎癌病發的症狀。

一是血尿。多為驟然發生的肉眼血尿，不伴疼痛或其他症狀。約百分之七十的腎癌患者會出現血尿。這種血尿往往是間歇性的，可自行停止，但會反覆多次發作。如能在第一次血尿時就引起注意，及早就醫，就可獲得早期診斷。

二是腰部包塊。腎癌病灶增大到相當程度可從腰部或上腹部摸到甚至是見到包塊。約百分之二十到三十的患者會有此症狀。如果出現這樣的症狀，多半已經是晚期了。

三是疼痛。這是腫瘤的逐漸增大牽扯腎包膜壓迫周圍神經、肌內組織的結果。疼痛的部位主要在腰部還有腹部，疼痛表現為針刺和鈍痛感。