血管是人體血液運轉的重要通道，它在為身體各個器官不間斷的運輸著營養、血液、氧氣，人體的血管就好比屋子裡的水龍頭，一旦某一個地方發生了堵塞，就會影響到整個房子裡的水管迴圈，甚至隨著水管壓力的增加，引發水管爆裂，就比如人體的血管，因血壓過高或堵塞嚴重造成的血管破裂。

血管堵塞跟人們日常的生活習慣是息息相關的，大家都知道長期使用大量的鹽、糖類調味品，容易引起血管堵塞，但在廚房中還有一些調味品，大多數人還在吃，難怪血管堵塞厲害。

比糖和鹽更可怕，很多人天天都在吃，導致血管越來越堵塞。

第一種：醬油

平時在家裡做菜時，大家都喜歡放點醬油，為食物提味增色，但是很多人不知道醬油其實是豆製品經過長時間的發酵而製作成的，而且在製作過程中也會放入大量的食鹽，長時間使用大量的醬油的話也是會造成血管堵塞的，非常容易引起血管疾病。

第二種：甜麵醬

甜麵醬也是廚房非常常見的一種調味品，很多人喜歡拿來拌麵，其實這個甜麵醬也是不建議多吃的，有其實對血壓偏高的人群，因為甜麵醬中本身含的較多的鹽分還有糖分，吃的太多，容易引起血壓升高，造成的身體不適。

第三種：耗油

很多人喜歡做菜時加入耗油，還有也被稱之為“調味小助手”但這種調味品是用牡蠣熬製的湯汁和糖、鹽、澱粉等調味品合制而成的，所以對於血壓偏高的人群還是不建議長期的食用耗油。

血管出現堵塞，身體可能會出現這些症狀，千萬要重視

1、

單側流口水

很多人因為上火或者是睡覺的姿勢不對就會出現流口水的現象，這種流口水的現象比較常見也是正常的，但如果出現單色流口水，般伴隨著有嘴角輕微的歪斜，這就很有可能是體內血管堵塞導致的，血液長時間不通暢，便有很大的可能發展成中風。

2、

頭暈，精神不佳

身體經過一晚上的休息，第二天會精神十足，人是處於清醒狀態的，如果天天休息後人還是會精神不佳、同時伴有頭暈的話，就可能是血管堵塞造成的氧氣不能及時供給大腦引起的頭部暫時缺氧，就會出現頭暈、精神不佳等。

3、

四肢發麻、僵硬

如果人體處於比較溫暖的季節或溫暖的環境內，手腳還是一直處於冰涼的狀態，並且伴隨著肢體僵硬的話，就要考慮是血管堵塞引起的。我們都知道手腳都處於身體的末梢，如果血管堵塞的話，體內的血液迴圈便會緩慢，就容易引起四肢發涼。

預防血管的堵塞，除了少吃以上的幾種調味料之外，還要謹記這兩件事

• 常喝水

平時多喝水可以降低血液的粘稠度，有利於血液的迴圈，避免血液內的雜質沉澱在血管壁，能夠預防血管的堵塞，但單靠喝水來預防血管堵塞的話，效果太過於微小，平時可以在喝水時加入一朵有機青馳菊，它含有非常豐富的礦物質，比如：類黃酮、硒元素、膽鹼等養護血管的物質。

據研究：類黃酮可以加速血管中的雜質和垃圾的分解和排出，減少雜質的沉澱，降低血栓的形成，可以有效地穩定血壓。

硒元素可以加速修復受損血管的恢復，一定程度上增加血管的彈性，延緩血管的硬化。

膽鹼可以促進血壓的迴圈，提高血細胞的抵抗力，降低血液迴圈時的阻力，使血管更加通暢。

平時喝水時加入一朵，血管病的更通暢，身體變得更輕鬆。

• 堅持運動

大多數人在運動過後都會感覺身體變得非常的輕鬆，就是因為運動的時候可以促進體內的血液迴圈，可以加快體內的代謝和毒素排出，身體內的毒素減少，身體就會感覺非常輕鬆，血液內的脂肪也會被消耗，血液迴圈也會變得更加快速，從而減少血管堵塞的機率。