佩戴隱形眼鏡對於注重形象的近視人士來說，一點也不陌生。不過佩戴人數多，並不代表他們清楚隱形眼鏡正確用法，而且面對很多關於隱形眼鏡的流言蜚語，很多人甚至產生了隱形眼鏡是否會危害眼睛的疑問。比如，網上流傳“隱形眼鏡使用有年限，從初次佩戴起，只能持續10年，否則便會傷害眼睛”，導致許多愛美人士對隱形眼鏡懼而遠之。那麼，隱形眼鏡是否有使用年限之說？平時購買和使用隱形眼鏡又有哪些注意點呢？

佩戴隱形眼鏡有時間期限嗎？

其實，並沒有所謂十年或二十年的佩戴隱形眼鏡期限，每個人是否適合戴隱形眼鏡要視乎佩戴者的個人體質及生活習慣。如果佩戴者有充足的淚水分泌，而且沒有因為佩戴隱形眼鏡而出現角膜缺氧、眼睛幹癢或敏感等問題，戴隱形眼鏡超過十年的人士、甚至長者也可繼續佩戴隱形眼鏡。相反，任何時候因為佩戴隱形眼鏡而出現眼睛不適，便應立即找眼科醫生檢查佩戴隱形眼鏡的狀況，以判斷是否合適繼續佩戴隱形眼鏡。

購買選擇隱形眼鏡需要注重什麼？

當我們佩戴隱形眼鏡時，鏡片覆蓋著 膜，形成氧氣傳到角膜的一道屏障，透氧率就是衡量這道屏障的指標，數值越大即代表越透氧，透氧率不足會令角膜出現缺氧的情況。當角膜長時間缺氧，結膜血管會開始向角膜邊緣增生，引致角膜水腫、發炎，導致雙眼疼痛不適，且出現流眼水、怕光等問題。嚴重的水腫情況會導致角膜結疤等問題，使佩戴者不能再戴隱形眼鏡，也可能永久影響視力。

所以隱形眼鏡鏡片的含水量越高，透氧率就會越高，佩戴時感受到的異物感也會較低，但高含水量也代表水分會蒸發得越快，若佩戴者淚水不夠補充鏡片所需水分的情況下，鏡片就會因保水性不足導致異物感、眼乾、紅眼，或者透氧效果可能達不到理想化進而令 膜缺氧及增生血管等問題。

所以說，過度乾燥的鏡片會摩擦到角膜表面破皮，危害眼睛健康，所以佩戴者驗配隱形眼鏡時需特別注意淚水分泌情況，以選配一副高透氧度但含水量不會過高而無異物感的隱形眼鏡。

日拋、月拋和年拋，選哪種？

市面上隱形眼鏡的種類多為日拋，月拋型及年拋型，顧名思義，在適當佩戴及清潔鏡片的情況下月拋型鏡片可使用一日、一月或一年之後拋棄。不過，由於在戴和除隱形眼鏡的過程中難免會沾染細菌，如果清洗不當，很有可能會汙染眼睛，而且隱形眼鏡在使用後，整體透氧度及材質都會下降，所以儘可能購買日拋或月拋型。

佩戴不當眼角膜易受損

每日戴、除隱形眼鏡，佩戴者是有可能意外被鏡片或指甲刮損角膜的，嚴重者會有眼紅、刺痛、怕光、視力模糊等現象。一般而言，角膜表面受損，過幾天便會自然痊癒，但期間需立即停止佩戴隱形眼鏡，並就醫看是否需要使用抗生素眼藥水滴眼，避免角膜傷口感染導致角膜潰瘍，同時令受損的角膜儘快癒合。

佩戴隱形眼鏡的三大禁忌

佩戴時間切勿超過10小時

一般而言，佩戴隱形眼鏡的時間，最好限制在每天8小時以內，最多不超過10小時，但實際佩戴時數仍需視個人眼睛狀況及作息習慣而定。長時間佩戴隱形眼鏡會使眼睛淚液分泌不足，或淚液過度蒸發，令眼球表面無法保持溼潤，導致乾眼症，繼而令眼睛疲倦以及增加敏感甚至受細菌感染的可能。

一定要用專門的護理液清潔鏡片

佩戴者應正確使用隱形眼鏡護理液清潔鏡片，切勿以生理鹽水、自來水、礦泉水浸隱形眼鏡，否則不但沒有殺菌抑菌效果，還容易滋生更多細菌，只會把隱形眼鏡越洗越髒！

不適合佩戴隱形眼鏡的場所

最好不要在游泳時佩戴隱形眼鏡，因為沙灘或泳池的水含各種微生物，佩戴時微生物會緊貼於角膜上，增加角膜受細菌、寄生蟲、真菌、病毒等感染的風險，從而導致角膜潰瘍，其中以亞米巴原蟲及綠膿桿菌感染最為嚴重，可導致眼角膜出現膿瘡甚至蝕穿而需要角膜移植，嚴重情況可引致永久失明。睡覺的時候一定不要佩戴隱形眼鏡，否則容易導致角膜缺氧，甚至發炎等問題。

此外，吃燒烤或火鍋時也儘量不要佩戴隱形眼鏡，因為隱形眼鏡會受外在環境溫度較高的影響下變得過亁而黏在角膜上，但並非熔化了，這時候佩戴者千萬不要過度用蠻力摘除隱形眼鏡，否則容易導致角膜受傷。正確處理方法是使用大量生理鹽水或隱形眼鏡藥水沖洗眼睛，然後輕力摘下隱形眼鏡，並儘快找眼科專科醫生求診。