科普指南針

別把過敏不當回事！

小孩過敏更要重視！

浙江科普為你解答：

過敏是一種機體的變態反應，機體在受到同一抗原物質的刺激之後，會產生一種異常或者是病理性的免疫反應。

過敏原可以是食入性的，也可以是吸入性的。

小兒一般所常見的過敏變態反應性疾病，靶器官都集中在呼吸道和消化道、面板等三大系統當中，但臨床當中不乏僅有一個系統病變為主要表現的情況，大多數會累及多個系統出現病變，所以病情比較複雜，需要重視。

如果家裡的孩子過敏，家長應該怎麼做呢？

尋找和脫離過敏原。藥物治療。過敏重症患兒的處理，家長應該立即清除氣道異物，保持氣道通暢，呼叫救護車或者立即送院。

多吃能撐大，少吃能餓小？

我們的胃沒那麼隨便

浙江科普為你解答：

人們常說，最佳的減肥方式是“管住嘴邁開腿”，但由於工作緊張、生活節奏加快或是缺少持之以恆的毅力等諸多原因，很多體重超標及肥胖的人士很難做到用正確的方式保持良好的身材，更多的人選擇劍走偏鋒——“餓瘦”，他們認為“胃越餓越小，越撐越大”。

其實“以餓制胖”有失偏頗，並不可取。

胃“餓小了”是錯覺，這樣的錯覺是心理、生理等各方面因素所致

，這是因為飢餓感和飽腹感都是由大腦發出的訊號，胃只是作為接收器。如果長期節食，一方面，大腦會認為身體本身開啟了“飢餓模式”，在還沒有吃到足量的食物時就發出命令來抑制飢餓感，降低食慾。

反觀大胃王，也不是撐大的

。長期飲食無度的結果，食量確實讓人吃驚，而這並不代表“大肚能容”，不過是天生胃容量比常人大或胃壁的彈性要比一般人好，也有可能是因為胃腸蠕動速度加快，又或者是胃壁的彈性已遭受破壞。

睡覺鼾聲如雷！警惕呼吸暫停綜合徵

浙江科普為你解答：

前一秒鼾聲如雷，後一秒呼吸沒了，這不是危言聳聽。

睡眠呼吸暫停綜合徵，是越來越多中國人需要面對的疾病，通俗點說就是病態的打鼾

。比如鼾聲雷動卻突然停止，要過好半天才會聽到“噗”的一聲吐出一口氣，有時甚至喘不過氣來，突然被憋醒等等。

但也不是所有打呼嚕都是睡眠呼吸暫停綜合徵，睡眠呼吸暫停綜合徵的患者打呼嚕很有特點：

第一，非常響亮。第二，非常不規律、時斷時續、忽高忽低，往往是幾聲之後停了，出現十秒甚至幾十秒的靜寂，之後出現非常響亮的呼嚕聲，重新開始迴圈。

那怎樣才是正常的睡眠？

一般正常的睡眠要滿足以下至少兩點：第一，睡眠時間足夠長。第二，睡眠質量要好。質量良好的睡眠之後疲勞感消失了，頭腦清晰，精力充沛，身體感覺非常舒服。

水果越酸維生素C越多？這種說法不靠譜

浙江科普為你解答：

水果中的糖，嚴格來說叫碳水化合物，包括四類：果糖、蔗糖、葡萄糖和澱粉，甜度依次降低，不同的水果，都含這幾類糖，只是構成比例不同，同樣干擾水果甜度的酸有很多種，檸檬酸、蘋果酸、酒石酸、異檸檬酸等等，

雖然維C也有酸味，但是和有機酸比還是差很多沒不足以影響水果的酸度。

大白菜沒酸味，維C含量31毫克/100克，而檸檬只有22毫克/100克。

所以並非越酸的水果，維生素C越多。

注意！冬季做這些事

一氧化碳中毒可能性大

浙江科普為你解答：

每年冬春季節，即使有很多防止一氧化碳中毒的提醒，一氧化碳中毒的案例還是頻頻發生。

最為常見的是冬季採暖。

其次，使用燃料燃燒式的炊具和熱水器時，也要提高警惕。

比如北方冬季流行吃銅鍋涮肉，煤球在燃燒過程中，受到銅火鍋形狀限制，容易發生不充分燃燒。洗澡時發生的一氧化碳中毒多是因為熱水器安裝不合理等等。

我們的每一個細胞都在不停歇地新陳代謝，這個過程離不開氧氣。將氧氣運送到身體各處的載體是紅血球，紅血球中含有血紅蛋白，然而，一氧化碳與血紅蛋白結合的能力可達氧氣的200倍以上，

相比於氧氣，血紅蛋白更容易與一氧化碳結合。

所以一氧化碳中毒會直接威脅到我們的生命安全！

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在每天的7點15分、18點15分 播出

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由浙江省科學技術協會

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