沒過十五都是年，雖然這個年我們還沒有過完，但疾病的到來卻從來不會因為節日而延後。
35歲的大張之所以被大家這麼叫，並不是因為他年齡大，而是他的另外兩個“大”，一是體型龐大，身高170cm，體重190斤，腰圍115cm，大腹便便的他經常說自己“心寬”所以體胖，是的，他的另一個大，就是“心大”，遇事總是大大咧咧，對於30歲左右就出現的高血壓、高血脂，血糖升高等問題，也因為年輕，沒感覺而從來不重視、不控制。但正是因為這2個“大”，卻讓他在年還沒過完的時候被送進了急救室。
過年期間，終於放假的大張過得很快活，放假了天天沒事，除了和朋友聚會吃喝，就是坐在家裡打遊戲，經常一坐就是一整天，初七夜間11點，大張還沒有睡意，正在遊戲中鏖戰，忽然感覺胸口發悶，喘不過氣來，同時還有胸痛的症狀，大大咧咧的大張沒有當回事，起身喝了口水繼續玩，以為過一會就會好了。
過了一段時間，持續的不適讓大張已經無法遊戲，他準備躺下睡覺，覺得睡一覺就會好了，但沒想到躺下之後，胸悶，胸痛的感覺也沒有消退，翻來覆去的睡不著的大張感覺越來越難受，出了一身的大汗，而且還出現了瀕死感，幸好這時候媽媽過來催大張趕緊睡覺，看到大汗淋漓，捂著胸口的大張，嚇得趕緊撥打了120急救電話。
急救車趕到後，透過血壓、心電圖測定，初步判斷為急性心肌梗死，趕緊聯絡醫院的胸痛中心，在急救車風馳電掣的趕到醫院時，大張已經出現了意識模糊，瀕臨休克的狀態，醫生趕緊進行緊急搶救，進行了及時地介入治療，迅速查詢心血管梗塞部位，並及時進行導管介入治療，放入支架將被堵塞的血管打通，幸運的是，35歲的大張經過搶救，從死神手裡奪回了生命，而不幸的是，在術後對患者的檢查中發現，由於心梗面積較大，心梗程度嚴重，而且救治時機較晚，大張心臟的射血分數只有20%，心功能大幅減退，已經成了明確的嚴重心衰問題。
心臟的射血分數，是指心臟收縮一次射出的血量佔左心室舒張末期容量的百分比值，是左心室泵血功能的重要標誌，正常健康心臟的射血分數值一般在50%~70%左右，這樣的心功能才是正常的，而射血分數低於40%，就是射血分數降低性的心衰問題，射血分數降到20%，則表明出現了嚴重的心衰問題，患者的生命質量和預期壽命，都會大大受到影響。
也就是說，大張的生命雖然得到了挽救，但他的心臟功能已經嚴重受損，雖然透過藥物治療和控制，心衰的程序能夠得到一定的控制，但幾乎沒有可能得到完全逆轉，這樣的心臟功能，就相當於老舊的機器，不定什麼時候就會出故障甚至停擺，而對於一個35歲的青壯年來說，這無疑是讓人惋惜和痛心的。
年輕人突發心梗，後果往往更為嚴重，男性是高危群體
心梗不是老年人的專利，雖然生活水平在不斷提高，但由於健康風險意識的缺失，年輕人突發急性冠脈綜合徵，特別是急性心梗突發的比例卻更高了。相比老人多年動脈粥樣硬化病程進展，冠心病逐漸發展出現的急性心梗，年輕人的心梗發作更為突然，而後果也往往較為嚴重。
年輕人身體好，往往對於高血壓、高血脂等相關的慢病問題，因為沒有感覺，就不會給予積極重視，而這些慢病雖然沒有感覺，但卻會逐漸損傷動脈血管的健康，由於沒有積極重視，當心梗急性發作時，也往往不會在第一時間就懷疑是心梗的發作，因此而延誤了救治時機。
老年人慢性心血管狹窄問題，為了改善心臟的血液供應，心臟的冠狀動脈血管會建立一些“側支迴圈”血管，來改善心肌的供血，因此，當老年人突發心梗時，有些情況下，側支迴圈能夠起到一定的緩衝作用，減少心梗帶來的心臟健康危害，而年輕人則沒有這樣的側支迴圈血管，突發心梗時，心肌細胞受損，甚至是引起電生理紊亂，導致室顫引發心臟驟停的風險就更高。
大張的情況就是一個讓人警醒的例子，由於不重視，而且年輕，突發急性心梗，由於梗死麵積又較大，最終導致受損的心肌面積巨大，嚴重影響了左心室的射血功能，最終併發了嚴重的心衰問題。
在安貞醫院的一項臨床研究中，研究者彙總了2007年到2017年10年間，急性心梗入院的44歲以下的2866例青年患者資料，其中95%以上是男性，而女性僅佔4。4%。因此，對於青年男性來說，更要注意急性心梗發作的風險。
3點教訓，值得我們深思和注意
如果我們來分析這個病例，讓人痛惜的同時，其中的經驗教訓，也值得我們重視和反思。
教訓1：明知有健康問題不控制。
大張有高血壓，高血脂和高血糖的問題，但他卻一直沒有在意，而這些相關慢病問題，都是影響動脈血管健康，引發心血管急性事件發生的重要因素，有些青年朋友，甚至都不知道自己的血壓，血脂，血糖情況到底升到了什麼數值，或者是明知已經升到了很高的數值，但仍然不管不顧，不在生活上進行調理，該用藥時也不用藥，最終導致了急性心腦血管事件發生時，再去搶救，再去後悔就太晚了。
除了“三高”問題以外，大張的另一個問題是過度肥胖的問題，他的體重和腰圍早就超出了健康範圍，而且達到了肥胖的標準，肥胖也是影響心血管健康的一個重要風險因素，如果能夠積極控制體重，把體重和腰圍控制在健康水平，可能三高問題也就不會出現，因此，這些風險因素的疊加也是最終導致出現急性心梗的重要原因。
教訓2：不自律，長期的不健康生活方式影響
如果總結大張的經驗教訓，那些不健康的生活方式影響，同樣也是最終導致他突發心梗的重要原因。吸菸，經常喝大酒，久坐打遊戲，從來不運動，愛吃大魚大肉，青菜水果幾乎不吃，飯量大從來不控制，經常熬夜，這些因素每個都會傷害身體健康和血管健康，而之所以會突發心梗，在過年期間的暴飲暴食、熬夜、久坐等因素也都是重要誘因。
因此，千萬不要等到老了才去注重自己的身體健康和生活方式的健康，如果真的想要保護好自己的健康，就應該儘早做起，儘量保持良好健康的生活方式，合理健康飲食，積極加強運動鍛鍊，保持充足睡眠，戒菸限酒等方面，都是讓身體和血管保持健康的重要方面，值得我們積極踐行，堅持終生。
教訓3：不瞭解疾病風險，心梗發作未得到及時救治
大張從心臟前一天晚上出現胸悶不適，明顯胸痛，到得到救治時，時間已經過去了四五個小時，而急性心梗的黃金救治時間是在心梗發作後的120分鐘內，沒有得到及時救治，是導致大張最終出現嚴重心衰的重要原因之一。
雖然對於年輕人來說，出現胸痛不適時，更容易忽略心梗的可能性，但對於本身就有多種風險因素的中青年朋友，比如三高比較嚴重，而且身體肥胖，吸菸，有早發心血管疾病家族病史的朋友，如果突發胸痛，胸悶，同時伴有呼吸困難以及瀕死感等症狀時，一定要考慮急性心梗突發的可能性，千萬不要以為自己年輕就認為心梗不會找上門，青年人發生心梗的病例並不罕見，如果能夠儘早得到救治，就會迎來更多生的希望，也能夠大大減少心肌受損，心功能受損的風險。
大張雖然救治過來了，但他的餘生中將需要服用大量的控制三高、控制心衰的藥物，也將不再能進行稍重一些的體力活動，同時還要時刻注意心臟可能出現的“罷工”風險，不知道他的心裡是什麼感受，但相信大機率會後悔吧，後悔自己沒有儘早的控制好三高問題，後悔自己沒有嚴格自律，保持健康的生活方式，後悔自己不瞭解心梗的危害和症狀，不當回事的心態害了自己。
大大咧咧在日常生活中，是一種好性格，但如果用在健康上，那就可能會貽誤疾病控制，預防、救治的好時機，因此，面對這樣的一個讓人惋惜的例子，希望大家能夠警醒，對自己的健康更加重視，也歡迎大家將這篇文章轉發分享給更多人，讓大家能夠獲取相關知識，積極重視健康。