來勢洶洶的風疹團，瘙癢難忍，身上都是抓痕，越抓越癢，這就是大名鼎鼎的——蕁麻疹。炎炎夏日已去，涼爽的秋天漸漸來臨，人們的戶外活動較前增多，秋天的氣溫咋寒咋暖，晝夜溫差變化較大，抵抗力低下的人群容易生病，近期，因風疹團來院就診的患者明顯增多。

它與普通面板病不同的是，來也匆匆，去也匆匆，有時你還沒來得及用藥呢，它就悄悄溜走了，但不定什麼時候又來個突然襲擊，既有礙美觀，又影響工作和休息，讓人十分煩惱，嚴重的蕁麻疹還可伴有噁心嘔吐、腹痛腹瀉、胸悶、喉頭水腫，甚則危及生命。所以一定要高度重視這來勢洶洶的風團。

是什麼原因導致秋季蕁麻疹的高發呢？

1、昆蟲叮咬

秋雨綿綿的時間段裡，衣物被褥環境潮溼的話，可能會滋生蟲蟻跳蚤、蟎蟲，如果不及時晾曬，高敏體質的人在這種環境下很容易誘發蕁麻疹。

2、日光照射

秋高氣爽的季節裡，很多人喜歡約上三五好友一起郊遊，在戶外活動時日光照射到身上，暖洋洋地十分舒服，但對於日光性蕁麻疹患者，面板暴露於日光下，經紫外線照射後，面板可迅速出現瘙癢、紅斑和風團。

3、飲食不當

秋天是豐收的季節，是充滿美食誘惑的季節，豐富多樣的海鮮供應不斷，海鮮雖然味美，但也是引發疾病的誘因，過敏體質的患者一定要小心食用。

4、氣溫變化

秋季晝夜溫差大，冷熱刺激交替，抵抗力低下的人群自身調節適應能力跟不上，面板無法適應，也會出現蕁麻疹。 話雖如此，但得了蕁麻疹也不用過分擔憂，只要正確積極預防和治療，大部分人都會康復的。

預防蕁麻疹的小技巧

1、蕁麻疹是一種反覆發作的面板病，可分為多種型別如冷熱接觸性、日光性、延遲壓力性、膽鹼能性以及人工蕁麻疹等。我們要清楚自己大致是哪一種型別，要做到這點的話，記蕁麻疹日記是一個好方法，這樣我們就能瞭解哪種情況下容易發作，既有利於診斷，也能有針對性的預防。

2、一般情況下蕁麻疹僅表現為紅斑、風團和瘙癢，但要警惕那種同時伴有腹痛腹瀉，胸悶及喉梗阻症狀的蕁麻疹，這類是重型的，需及時就診！

3、定期打掃衛生，晾曬衣物被褥，防蟎防蟲；生活規律適應外界環境的變化，根據天氣適當增減衣物，避免過冷過熱等不良刺激；長時間戶外活動時要注意個人防護，佩戴寬簷帽，穿著寬鬆、深色的長袖衣物，避免日光長時間照射；聚餐時注意飲食，海鮮、牛羊肉、辛辣刺激食物物食用時要格外留心，避免意外“中招”。