長夜漫漫，對於經常夜間輾轉反側的人群來說，那種痛苦與煎熬無疑是難以言表的。有些人想盡諸多方法，總是難以緩解失眠。因此就有人想到了服用藥物，比如抗精神藥物富馬酸喹硫平就是其中的一種。
嚴格意義上說，富馬酸喹硫平具有鎮靜作用，在一定程度是能夠緩解失眠的。但是它是一種抗精神病藥物，主要用於治療 精神分裂症、躁鬱症、重度抑鬱症等，其作用原理就是改變大腦中神經遞質，尤其是血清素和多巴胺的水平，來發揮藥理作用。
儘管喹硫平因著其鎮靜作用，能夠緩解失眠，但是我在這裡還是闢謠說一下，目前我們不建議將其用於失眠的治療。具體的原因我將在接下來的內容給大家詳細說清楚。
關於喹硫平的大致介紹
喹硫平屬於一種處方藥，主要用於治療精神分裂症、雙相情感障礙或抑鬱症等精神疾病。目前我們尚不瞭解它是如何對我們發生作用的，但是普遍認為它有助於調節大腦中的多巴胺和5-羥色胺，以幫助控制患者的精神症狀。
對於因雙相障礙導致的抑鬱發作或躁狂發作的患者來說，可以單獨使用富馬酸喹硫平，也可以與鋰或其他藥物一起使用。對於重度抑鬱症患者，隨時具有自殺傾向，喹硫平可被作為附加治療方法。但是喹硫平尚未獲得美國食品和藥品監督局FDA的批准用於治療失眠症。但是，由於其鎮靜作用，有時在臨床上仍將其列為處方藥物，作為短期睡眠幫助。
喹硫平可以幫助我們入睡嗎？
一直以來，並沒有太多權威的研究專門針對喹硫平是否真正有助於睡眠。但是喹硫平治療失眠的有效性，可能取決於失眠是原發性失眠，還是繼發於其他健康狀況的失眠。
我在知網文獻裡，曾查詢兩篇關於喹硫平治療原發性失眠的文獻。兩篇文獻中同時提到喹硫平用於治療失眠，會導致我們的潛在健康問題，比如體重增加和代謝變化等等。
與此同時，2014年美國食品和藥品監督局FDA在兩項臨床試驗研究中，曾評估了喹硫平在無其他健康狀況的人群中用於失眠的評估。最終的結論如下：
喹硫平不能顯著改善睡眠，不建議將喹硫平用於失眠。
儘管喹硫平不能改善我們的原發性失眠。然而基於現有的證據之下，喹硫平可能對治療由雙相情感障礙、抑鬱症等精神疾病引起的繼發性失眠具有比較好的療效。因此對於沒有任何精神疾病的人群，不建議將喹硫平作為失眠的治療。
喹硫平治療失眠有哪些風險或副作用？
由於目前我們醫學界缺乏對於喹硫平的權威研究，我們也無法完全瞭解服用低劑量喹硫平用來治療失眠會帶來的風險。但是藥物的藥理作用來看，服用富馬酸喹硫平最常見的副作用是口乾和白天嗜睡，甚至還會導致體重明顯增加。如果這些副作用是比較輕微的，一般會在幾天或幾周內消失。除此之外，喹硫平還會導致以下比較嚴重的副作用，在現實生活之中，我們要尤為當心：
患有痴呆症的老年人會導致死亡：喹硫平可以幫助減輕精神分裂症患者的精神病症狀。但是，它未被批准用於治療老年痴呆症的精神病。喹硫平等藥物會增加患有痴呆症的老年人的死亡風險。
自殺思想和行為的增加：在治療的最初幾個月中，喹硫平可能會增加某些兒童、青少年和成年人的自殺思想或行為。高危人群包括患有抑鬱症、躁鬱症或已經經歷過自殺念頭或行為的人群。有這些情況的家族史的人也處於較高的風險中。開始接受抗抑鬱藥治療的所有年齡段的患者，都應監測其新的或惡化的自殺念頭或行為。
抗精神病藥物惡性綜合症（NMS）： NMS是一種罕見但非常嚴重的疾病，可能發生在服用抗精神病藥物如喹硫平的人群中。NMS可能導致死亡，必須在醫院接受治療。它的症狀一般包括高燒、出汗過多、肌肉僵硬、意識混亂、呼吸、心跳或血壓改變。如果一旦出現這些症狀，一定要立即就診。
代謝變化：喹硫平可能會導致我們身體機能的變化。長期服用會導致血糖、膽固醇和甘油三酯升高。
遲發性運動障礙：奎硫平可引起遲發性運動障礙。這是一種嚴重的狀況，會導致我們無法控制的臉部、舌頭或其他身體部位的障礙。即使我們停止服用喹硫平，遲發性運動障礙也可能不會消失。但它也可能在我們停止服藥後開始發生。
如何緩解原發性失眠？
儘管其中一些治療方法確實有風險，尤其是如果長期使用，則已知其他選擇是安全的，幾乎沒有副作用。對於藥物治療失眠，主要就是苯二氮卓類藥物和具有鎮靜作用的藥物。但是在這裡我不想過多展開贅述，只想詳細與大家談一談家庭療法。
運動：白天或上床幾個小時內進行定期運動，但是避免在就寢時間進行劇烈運動。此外，我們在一整天中，一定要避免午睡太長的時間。
限制咖啡因和酒精的攝入量，尤其是在上床睡覺前的幾個小時內。如果您我們吸菸，一定要戒菸。睡覺前一定要放鬆，比如冥想、閱讀或聽一些比較舒緩的音樂。
嘗試堅持規律的睡眠時間表，每天大約在同一時間上床睡覺和醒來。當我們長期這樣的話，就會養成一個良好的習慣，形成一個生物鐘。
結束語：
夜間失眠確實是一件讓我們備受煎熬的事情，儘管如此，我們也要依靠自然方法來進行改變，而不是採取藥物。正所謂是藥三分毒，能不吃藥就儘量不吃藥。因此在這裡，不建議大家將奎硫平用來治療失眠和相關的睡眠障礙，畢竟現有的研究對其安全性和有效性還沒有一個權威的結論。