一些植物喜歡在夜晚搞事情，

比如芸花一現就在夜裡發生；夜交藤（何首烏的根莖），夜深人靜之時，它們變得特忙碌，自動纏繞，一會分又一會合。

一些人兒也喜歡在夜裡搞事情，幹啥？床上烙餅唄，翻來覆去，左來右去，大腦就是不休息，失眠。

古人覺得這樣子不行啊，找來了一種不喜歡在夜晚鬧騰的植物：合歡花。這植物一到夜間就枝葉合攏忙休息。古人覺得它如此心寬，解鬱寧心沒問題吧，便拿來給失眠的人煎水喝，沒想到還真見了效。

古人大喜，便想再接再厲，加上一味藥配伍，一加一等於二，增強療效。

思來想去，古人想到了夜交藤，雖說它在夜晚是個淘氣寶寶，但卻入心肝二經血分，擅於引陽入陰，養血安神。那麼，就是它了，於是擼起袖子加油，出品了合歡夜交藤茶。並記載在《中醫學》這部醫書中。

組成：合歡皮12克，夜交藤18克。

功用：

解鬱和血，寧心安神。

主治：

心悸失眠。

“心悸”的患者，會自覺心跳異常，嚴重者甚至伴有胸悶不舒、睡眠差等症狀。中醫認為，該病多因體虛勞倦、情志內傷、感受外邪以致氣血陰陽虧虛，心失所養導致。

而合歡皮和夜交藤均性味甘平，入心、肝二經。

肝藏血，肝氣順則血行，血行則心明神安，易入眠。

再者，合歡皮解鬱，活血、寧心、消癰腫。《本經》說它“主安五臟，和心志，令人無憂。”

夜交藤，《本草正義》說它“治夜少安寐”。有養血安神、通絡祛風之效。主治陰虛血少、虛煩不眠。

二藥合用，能舒肝解鬱，解鬱催眠，不僅對心悸失眠有用，對於抑鬱症患者也適宜。

中醫認為，

抑鬱症發生的基本病機是血虛本弱及肝鬱血耗，而這正是心悸失眠的表現形式之部分。

所以合歡夜交藤茶的適用性，不僅是針對失眠，也是針對心病。

製法：

將二藥洗淨，切碎，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，取汁加蜂蜜少許，代茶頻繁飲用。

另外，合歡花與合歡皮功效基本相同，但解鬱理氣的功效，較皮為優，鬱抑不樂，胸脹煩悶之失眠患者，可選用。

最後探討一下，植物為什麼在夜晚會有和白天不一樣的變化呢，有人認為，這是一種生長現象，你覺得呢？

提醒提醒：

由於每個人身體情況不同，文章所提供的方子，宜根據情況辨證加減，建議找專業醫生指導哦。（圖片來自網路，如有侵權請聯絡刪除）