現如今，隨著人們生活水平的提高，對生活的品質追求也越來越高了，經常會吃一些高油，高鹽，高熱量的食物，導致“三高”。高血糖，高血壓，高血脂這些始終困擾著一代中老年人，甚至是現在越來越年輕化。

糖尿病是由遺傳或者是環境因素引起的，一種以慢性高血糖為主要特徵的臨床綜合徵，它基本的典型症狀就是俗稱的“三多一少”，多尿多飲，多食，體重下降。

一、糖尿病一般有兩個主要的成因：

1、胰臟無法生產足夠的胰島素

2、細胞對胰島素不敏感

其實在生活中，你只要注意觀察，我們會有很多糖尿病的症狀出現，可以自己去判斷一下自己是不是得了糖尿病。

二、腳上出現這5個異常，可能是糖尿病足，若佔一個，也要提高警惕

1、足部出現潰瘍

糖尿病患者的足部潰瘍，一般出現在腳底前端，如果腳底出現無故的潰瘍並且沒有傷口感染的一些情況，可能是糖尿病的前兆，可以時常觀察自己的底部和家人的腳底部，如果出現這類情況要及時就醫監測自己的血糖，是不是升高了。

2、出現瓜狀趾

這種情況一般是指在糖尿病早期或者是初期高血糖，有神經性疾病的時候才會出現的。但是嚴重的話真的可能是糖尿病導致，可以去醫院做一個全面的檢測，看看是自己的血糖是不是有所升高，一旦出現血糖升高的情況，一定要及時進行治療，其實這類瓜裝趾對生活沒有多大的影響，後續也可以透過手術來進行恢復，沒必要過多的去擔心。

3、腳趾發白

正常人的腳趾膚色比較的紅潤，有光澤，這是很健康的，如果在腳趾突然發白的情況下，一定要考慮兩種情況，一種是肝病，一種是糖尿病，可以結合其他的身體病症來判定自己究竟是得了哪種症狀，必要時去醫院就醫聽，從醫生的診斷對症治療。

4、間歇性跛行

糖尿病患者的血管供血不足，所以說長時間行走會感覺到腳部有一些疼痛，但是經過一段時間的休息就會恢復，這種情況下被稱為間歇性跛。

如果不及時就醫治療，就會惡化，即使沒有走路的情況下，腳步也感覺到非常疼痛，尤其是晚上會加重病情，會嚴重影響正常生活質量以及睡眠質量，晚上時候疼痛，翻來覆去睡不著是最難受的。

5、下肢面板乾燥，肌肉萎縮

糖尿病患者會導致下肢缺血，由於血管內的糖含量稱高，所以說血液比較黏稠，這樣會導致供血不足，面板變得乾燥，面板溫度降低，嚴重會導致消化不良，甚至是肌肉出現萎縮，還會出現一些色素沉著。對於糖尿病來說一定要謹慎，秉持早診早治的原則，早期只要合理地控制並能恢復正常生活，以免糖尿病大加重，誘發各種的病症。

結束語：如果近期發現自己有以上這幾類症狀，或者是家人出現了這類症狀，可能是糖尿病前兆，要提高警惕去醫院就醫，及時對症治療，以免錯過最佳的治療時機。