黃體功能不全是一種比較常見的婦科疾病，對女性的身體危害性也是比較大的。但是還有很多女性沒有意識到這一疾病的危害，更不知道如何檢查黃體功能不全。那麼，今天咱們就來聊一聊如何檢查自己的黃體功能？

黃體功能不全怎麼檢查

1、可以每天測量自己的體溫變化，早晚記錄自己的體溫，如果發現自己基礎體溫升高，或是呈現緩慢的上升趨勢，這就是黃體功能不全的一個徵兆了。這個方法雖然比較簡單，但是它也是最不準確的方法。

2、也可以透過診刮術的方式檢查黃體功能。在月經週期的第26天進行，取子宮內膜進行組織學檢查，如果子宮內膜分泌不良或落後於刮診日兩天的內膜。這種情況就很可能是黃體功能不全。

3、還可以透過檢測女性孕酮濃度的方法。女性血液中孕酮的濃度，在黃體中期是否是10ng/ml以上，如果是就表明黃體功能是正常的，反之，就可能是黃體功能不全。

引起黃體功能不全的原因

1、過度疲勞是很多女性早日常生活中經常犯的錯誤，要應對工作、生活等壓力，難免會忙得焦頭爛額，忘了自己還需要休息，殊不知她們這一舉措會影響到孕激素的分泌，會造成黃體功能不全。

2、另外，患有子宮內膜異位症也是引起黃體功能不全的原因，患有盆腔炎，多囊卵巢綜合症等。這些疾病的患者腹腔液明顯增多，影響卵泡成熟，最後導致黃體功能不全。

3、高泌乳素血癥也是引起女性朋友黃體功能不全的一大原因，因為這一疾病會抑制垂體促性腺激素分泌，然後直接作用於卵巢，使卵泡發育不全或黃體發育不全。

4、女性人工流產之後，會導致子宮內膜損傷，內膜變薄，對雌孕素的反應度差，卵巢功能受影響，最後引起黃體功能不全。

黃體功能不全的症狀

1、黃體功能不全最為明顯的症狀就是月經不調，臨床上很多患者都出現了這一症狀，比如月經週期縮短、經血量過多、經期延長、月經頻發等。

2、女性的不孕也可能是黃體功能不全的症狀，因為黃體無法按期的萎縮退化或是不完全的退化，會導致女性的子宮內膜提前脫落減少受孕的機會，從而出現不孕。

3、黃體功能不全還可能導致流產，因為孕激素分泌不足，所以，黃體功能不全的患者儘管是正常受孕後，也很容易出現流產的情況。

4、腎陰不足、腎陽虛衰或者肝經鬱熱等全身症狀也很有可能是黃體功能不全的症狀。

黃體功能不全注意什麼

1、患者在飲食上應該儘量清淡一點，不吃辛辣、生硬等刺激性比較大的食品，比如辣椒、蔥、姜、蒜以及一系列冷凍食品。每天多吃水果和蔬菜，儘量多喝白開水。

2、注意在內褲的選擇上要選用質地比較柔軟，最好純棉的布料，也要注意儘量選用透氣性比較好的內褲，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。

3、女性在治療期間要特別注意衛生的問題，做好私密處的清洗，預防感染，在月經期不要有性生活、游泳等活動，冬天要注意保暖，避免寒冷刺激，不要太過勞累。

4、平時還應該管理好自己的情緒和心情，儘量避免起伏大的情況，心情不好的時候應該及時做好自我調整。