近日一篇關於“男子酒癮發作，一斤消毒酒精下肚”的訊息引起人們的關注。

事件的主人公來自湖北襄陽，平時就愛喝酒，酒癮發作時身邊無酒，此時男子就胡亂

用消毒酒精解饞

，結果直接喝進了ICU，搶救醫生指出該男子有甲醛中毒的問題。

圖源：網路

看完這則新聞，小九不得不說：酒這東西，真是害人的小妖精！不僅會誤事，特別是酒癮一旦發作了，甚至會要了我們的命！

酒精上癮有四大症狀，快自查

前幾天，小九還看到一則新聞：

江西某男子今年不到三十歲，但喝酒已經有足足十年，平時喝酒後就容易發酒瘋，在家人苦苦哀求之下男子嘗試戒酒，但是不到兩天男子就出現意識不清醒的表現，甚至情緒變得焦躁不安，送往醫院檢查後確診出現酒精依賴症。

酒癮大，醫學上稱為“酒精依賴症”，一般情況下酒精依賴症會有四個症狀表現。

酒精依賴症患者會將就酒放在第一位，甚至因為酒而不顧家庭、工作等。

平時酒癮發作後沒有得到滿足就容易情緒激動，甚至渾身難受，有四肢震顫以及噁心出汗等不適，嚴重的患者甚至會出現幻覺，此時及時喝酒不適症狀會逐漸消失。

一般喝的酒越多且喝酒的時間越長，那麼對酒精的依賴就更加強烈，特別是酒量也會變得更大，少量酒精根本無法滿足。

長期飲酒併產生酒精依賴症後可能會有人格的改變，甚至會對家庭以及社會做出不利的行為。

喝過酒的人都知道，酒明明犯苦且不好喝，為什麼喝酒容易上癮呢？

廣東白雲心理醫院的精神科主任李建平

指出，酒精會對人體大腦中樞神經的特殊部位產生精神效應，而且酒可以讓人保持興奮的狀態並帶來“歡快感”，特別是醉酒的狀態下可以讓人短暫地忘卻煩惱。

很多人開始只是貪圖酒精的快感，最後卻陷入酒精中不可自拔，酗酒者對酒精有強烈的慾望，所以對酒產生了依賴。另一方面，為了避免戒斷反應帶來的不適症狀，所以也會不停地喝酒。

據瞭解女性的酒精代謝能力會比男性慢很多，特別是女性的胃部缺乏乙醇脫氫酶，因此血液中酒精濃度升高會比男性快很多，所以

女性過度飲酒後更容易有酒精依賴症，且

大約為男性的兩倍左右。

酒癮危害大，請科學地戒酒

李建平主任表示，強制戒酒很可能出現戒斷反應並讓患者本人更加痛苦，甚至會導致患者酒癮復發，因此如果要戒酒就要講究科學的方法才可以。

首先要有戒酒的意識

酒精依賴症患者要了解喝酒的危害，特別是過度飲酒對自己、對家庭以及對社會的影響，要正確的樹立戒酒的意識，養成自動主動戒酒的習慣。

對於酒癮大的人群來說可以指定戒酒計劃，循序漸進的減少每日飲酒量可以避免戒斷反應並幫助患者成功戒酒，不過要堅持而不要半途而廢。

其次要主動遠離酒精

有飯局有應酬自然就會喝酒，如果你正在戒酒那麼就要遠離飯局聚會。另外也要告訴家人朋友自己有戒酒的行動，讓家人幫忙清理家裡的酒，主動遠離酒精，眼不見為淨。

然後要學會轉移注意力

戒除酒癮的過程中其實並不會一帆風順的，如果酒癮發作了要學會轉移自己的注意力，避免將思緒集中在酒精上面，多參加戶外活動或者做自己喜歡的事情。

最後可以向醫生尋求幫助

對於極為嚴重的酒精依賴症患者來說戒酒並不容易，此時建議患者可以到醫院諮詢醫生並透過藥物或者相關儀器治療，也可以在心理醫生的幫助下接受心理治療，詳細的制定戒酒方案以達到心理脫癮的目的。

古人飲酒是抒發情志的一種表現，但是現代人飲酒卻不加節制，聚會時喝酒，精神壓力大喝酒，失戀喝酒，總是希望透過喝酒麻痺神經，但是久而久之就會被酒“控制”，甚至出現酒精上癮的情況。過度飲酒對身體的危害絕不止一點點而已，希望你及時戒酒！

參考文獻：

1、《男子酒癮犯了，竟喝一斤消毒酒精解饞！後果太可怕了……》，江南晚報，2019-07-01

2、《喝酒為什麼會上癮？》，人民網-新華網，2016-10-11

3、《女性酒精耐受性差更易致命》，資訊時報，2014-11-14