導語：魚想必很多小夥伴在生活中是非常喜歡吃的，魚類裡面含有豐富的蛋白質，對人的身體是非常有好處的，但是如果肝有問題的患者一定要注意，吃魚的時候要慎重一些，特別是以下的這4種魚，要儘量少碰。

肝硬化患者不能吃魚？這4種魚儘量少碰，希望注意

肝硬化的患者最好不要吃以下的這4種魚：沙丁魚，秋刀魚，金槍魚，青花魚，這4種體內有豐富的廿碳五烯酸的不飽和有機酸，吃進人體中會降低血小板的凝聚性作用，會對肝硬化的病人引起出血的現象，而且還很難止住，這集中於對肝硬化患者是非常致命的，所以在平時一定要少吃。

那肝硬化患者平時一點魚也不能吃嗎？

其實對於肝硬化的患者來說，並不是所有魚都不能吃，因為魚中有非常豐富的蛋白，是有利於病情的恢復的，可以適當使用一些廿碳五烯酸比較少的魚類，比如鯉魚，比目魚等。

想要養護好肝臟，生活中你需要做好這三件事

1、作息規律

如果想要保護肝臟，平時就應該保證充足的睡眠時間，充足睡眠是養護肝臟的必要條件。很多人經常熬夜，熬夜的情況下體內毒素容易堆積，這樣肝臟排洩毒素過程受到影響，毒素長時間在體內堆積，肝臟可能就會受到毒害而功能下降。如果想要養護肝臟，維持功能正常，最關鍵的就是作息合理，每天保證充足睡眠時間，這樣作息規律，有足夠的睡眠時間調節好身體，自然可以防止肝臟受到影響而出現疾病。

2、不能亂用藥

幾乎所有的藥物都經過肝臟來解毒和排毒，多種藥物進入體內會產生相互反應，不管是藥物本身還是藥物代謝產物，都會對肝臟帶來不同程度的傷害，因此不能濫用藥。患有疾病時需按照醫生囑咐用藥。

3、醫生建議：常喝1種茶

肝喜水，每天喝適當的水，能夠幫助我們加快新陳代謝，減輕肝臟的負擔，在喝水的時候也可以加入一些養肝護肝的食材，比如：菊花，決明子，金銀花，牛蒡根，桂花等小植物，把它們一起煮水喝即可，很多人都在使用這種小食方，因為它講究藥食同源，食材皆為藥食兩用。

金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢，緩解便秘，預防肝氣不通

決明子：清肝明目，潤腸通便，促進代謝肝臟中有害物質，預防肝臟中堆積較多垃圾

牛蒡根：疏風散熱，消毒止痛，有助於溫補肝組織，增強肝臟代謝、合成等功能；

桂花：緩解口腔異味，尤其是肝功能下降引起的口腔問題；

菊花：輔助肝臟清熱解毒，降低肝火。

這款茶按照科學的比例配比，對於沒有精力和時間的人來說很方便，而且採用獨立包裝，使用非常方便，用開水沖泡3分鐘即可。有需要的朋友可以點選下方卡片進行購買。

結語：在平時生活中肝硬化的患者是可以吃一些鯉魚比目魚的，以上的這4種魚儘量少碰，養護肝臟，還要養成一個好的生活習慣，平時保持一個早睡早起的好習慣，如果吃藥的話也要謹遵醫囑，千萬不要亂吃藥，平時還可以多加的運動，相信自己的肝臟會越來越好的。