乙肝是一種傳染性比較強的疾病，而且乙肝也是最容易發展成肝癌的一種疾病。特別是當乙肝演變成肝硬化後，發生肝癌的可能性又會增高不少。因此很多乙肝患者在查出乙肝病毒後都會擔心自己是否會患上肝硬化的問題。其實不是所有的乙肝都會演變成肝硬化，因為肝臟在受到損傷後通常會進行自我修復，再配合大家的積極治療，乙肝病毒的攜帶者並不會演變成肝硬化。這裡我就給大家來分享一個案例。

張女士在年前被查出為乙肝病毒的攜帶者，張女士因為聽說過乙肝會發展成肝硬化十分擔心。就在張女士萬分擔心的情況下，醫生勸解她不必太擔心，在配合治療的同時，建議她每過三個月最好檢查一次肝臟問題，而且生活中一定要注意少接觸對肝臟有害的物質。為什麼醫生這樣建議呢？因為在檢查中發現張女士雖然是乙肝病毒的攜帶者，但是她的肝臟並沒有受到太大的損傷，健康程度很高。果然，就像醫生猜想的一樣，在第3次肝功能檢查中，醫生髮現張女士的肝臟已經完成了自我修復，病情並沒有嚴重到發生肝硬化。而且張女士被發現乙肝的時間也比較早，早發現早治療幾乎適用所有疾病，所以大家以後一定要注意這一點，把體檢重視起來。那麼除了藥物治療外，張女士的生活中是如何預防肝硬化的呢？

1，保持心情樂觀

剛被查出乙肝的時候，張女士的心情異常低落。她認為不論如何，自己最終都會變成肝硬化患者，所以心情十分糟糕。但是在醫生的勸解下，透過理論和事實的雙重證明，向張女士說明了乙肝病毒攜帶者並不一定都會演變成肝硬化。所以張女士經常透過逛公園等方式來解壓心情，保持自己經常處於一個放鬆的狀態下，很少再產生一些負面的想法，對於控制病情起到了很大的作用。

2，積極的治療

很多乙肝患者被查出病情後，大多數都選擇了消極治療的方式。這是非常不好的表現，雖然乙肝病毒難以清除，但最終結果導向並不都是肝硬化，只有積極的治療才能更好地改變結果，讓病情得到控制。如果不配合治療並且消極應對，那麼從乙肝轉變成肝硬化的可能性就會更大，這不僅是對自己身體的不負責，也是對家人的不負責。從家人的角度來說，幾乎所有的病人家屬都不會希望病人病情加重，最後導致形成一個大家都無法接受的結果。

3，適度的休息大家都知道如果過度的勞累，身體就會產生無法抗拒的疲憊感，而休息是此刻最好的選擇。特別是對於乙肝患者而言，在肝臟受到損傷的情況下，更需要保證自己充足的休息時間。因為過度的疲勞會給肝臟帶來很大負擔，進一步加重病情，很有可能導致肝硬化的發生。所以大家一定要注意勞逸結合，不要一味的過度勞累，為了生活質量而忽略了自己的身體健康。