陰道炎是常見的女性疾病，婦科門診中，大概有30%為各種病原體感染引起的陰道炎症。一般來說，有過同房行為的女性，75%在一生中至少得過一次陰道炎症。發病時，那種令人坐立難安的瘙癢感及惱人異味，常讓人十分困擾。

由於患病部位特殊，部分女性可能因此不願就醫，或自行塗抹藥物，這些舉動不止無法解決問題，更可能延誤就醫導致併發症。因此我們整理了相關的科普知識及預防和改善措施，幫助大家正確應對這類疾病。

一、什麼是陰道炎

這是一種通稱，泛指陰道有感染、發炎、正常菌叢改變等現象，使陰道產生瘙癢感、異常分泌物或異味。如果未妥善治療，嚴重的陰道炎還可能造成胎兒早產，或是胎兒體重過輕。

陰道炎可依致病源不同，區分為三種類型：

1、細菌性陰道炎(Bacterial Vaginosis)

正常情況下，陰道內以乳酸菌為主，這類細菌會使陰道呈現酸性（約pH值4至4。5），維持陰道健康。若是陰道內細菌種類改變，就會改變陰道酸鹼值，進而出現異狀。

這是最常見的陰道炎型別，典型症狀為陰道產生灰白色、帶腥味的水狀分泌物，且外陰有輕微搔癢感。即便如此，仍有50%至75%的女性在確診後不會出現症狀。

2、念珠菌陰道炎 (Yeast Infections)

若是陰道內的念珠菌異常增生，就會導致念珠菌陰道炎。患者的陰部會有白色無臭、半固態的濃稠分泌物，外陰有明顯瘙癢感，伴隨腫脹。此外，性交或排尿時更會感到灼熱與疼痛。

3、滴蟲感染陰道炎 (Trichomoniasis)

有別於前兩類陰道炎，滴蟲感染陰道炎是一種XING傳染病，男性染上這類致病原時，通常不會出現症狀，若是女性遭受感染，就會出現黃綠色、泡沫狀、帶有惡臭的分泌物，另有外陰瘙癢、排尿或同房時感到灼熱疼痛，卻也有部分女性患者可能無症狀。

二、危害陰道健康的因素

瞭解三種不同型別的陰道炎後，生活中該避開這些錯誤行為，才能維持陰道健康：

1、關於細菌性陰道炎

⚪有多位XING伴侶或不固定XING伴侶

⚪為求陰道清潔，在未遵守醫生指示下經常做陰道灌洗

⚪XING行為頻繁

⚪抽菸

2、關於念珠菌陰道炎

⚪罹患糖尿病後血糖控制不佳

⚪免疫不全，如經常使用抗生素

⚪荷爾蒙改變，如懷孕、口服高劑量雌激素的避孕藥

⚪潮溼環境，如穿著緊身不透氣的褲子

3、關於滴蟲感染陰道炎

⚪抽菸

⚪危險性行為

⚪使用子宮內避孕器

三、預防與保健方法

想要預防惱人的陰道炎，平時就應維持身體抵抗力、保持陰部乾燥與乾淨，具體來說，你可以參考以下幾種做法：

1、如廁後應由前往後擦拭，以免將肛門的細菌帶往陰部

2、使用中性或弱酸性清潔用品清洗外陰

3、勿灌洗陰道，以免沖走乳酸菌

4、感染期間避免泡澡，儘量使用淋浴，如分泌物增多可使用溫水坐浴

5、儘量保持陰部乾爽透氣，例如可穿著棉質透氣內褲

6、作息規律、均衡飲食，提升免疫力

7、正確使用安全套