文/孕媽咪育兒經（原創丨歡迎轉載分享）

新生命的降臨，讓很多父母都欣喜萬分，但孩子出生後的一些小問題，卻讓父母們有些手足無措。相信很多寶媽們都會發現，在喂自家的寶寶吃奶時，孩子會一邊吃一邊睡，迷迷糊糊地吃一會就不吃了，當你以為孩子睡著了不需要再喂時，孩子又醒來接著吃奶。

因此，很多寶媽會疑惑，這到底是不是正常現象？寶寶到底能不能吃飽呢？

其實，寶寶這種“邊吃邊睡”現象很普遍，但也有很多潛在危害，寶寶容易嗆奶，還有可能出現乳牙齲齒，降低食慾等，如果不及時糾正會有很多弊端。

3個月大的寶寶，養成邊吃邊睡、頻繁夜奶的習慣，把寶媽整得快要崩潰

雯雯的孩子剛出生三個月，剛當媽不久，她就由剛開始的欣喜變成了現在的疲憊。

以前雯雯就知道，奶孩子非常累人，但沒想到累得每天晚上睡不了覺，白天還要工作，以至於她的精神狀態已經在崩潰的邊緣。

剛開始，孩子吃奶還是很正常的，吃完之後能睡兩到三個小時，但是後面她越來越發現，孩子吃奶的時間變得越來越長，而且要奶喝的時間越來越頻繁，甚至晚上睡覺的時候也得頻繁地醒來餵奶，經常十幾分鍾就停下來睡了，剛放到床上就又哭鬧醒來要喝奶。

雯雯以為是自己的孩子身體出現了問題，於是去了醫院諮詢，但醫生告訴她這是普遍現象，並給了她一些意見。

可能是奶水不足，回去多吃一些補氣血的東西，調整作息，保持好心情。而且孩子要養成持續喝奶的習慣，慢慢地孩子就會比較規律地喝奶，寶媽也就不用這麼累了。

嘗試了一段時間後果然很見效，雯雯用醫生的方法很快調整了寶寶的喝奶規律，甚至連夜奶也好像快要斷了，讓雯雯省心省力了不少。

明明孩子餓了，但為什麼總是吃著吃著就睡著了呢？

第一點：媽媽的奶水不足，造成寶寶吸吮困難，容易睡著。

寶媽奶水不足的情況下，寶寶吸吮起來會比較費力，而新生兒的體力並不足以支撐寶寶長時間費力地吸吮。大家也都知道“使出吃奶的勁兒”這個說法，足以證明寶寶在喝奶的時候本身就很費力，更別說奶水不足的時候。

所以，當寶媽寶媽奶水不足的時候，可以給寶寶適當地補充一些牛奶之類的食物。

第二點：母乳對寶寶來說，有天然的“催眠”作用。

母乳是上天給孩子最好的營養品，但母乳中含有一些催眠物質，讓寶寶容易犯困。母乳中的茶酚胺會讓孩子昏昏欲睡，所以在很短的時間就會睡去。

當作用一過，孩子就自然而然地感覺到餓，想要奶喝，並且新生兒階段的孩子本身就會比較嗜睡，更是增加了這種情況發生的機率。

第三點：室內環境溫度太高，導致孩子出現嗜睡狀態。

大家都體會過在溫度較高的室內，會有迷糊犯困的狀態，寶寶也是一樣的。

可能是室內溫度太高或是給孩子包裹得比較緊，讓他沒有活動空間，在溫度較高的情況下，寶寶會不自覺地想睡覺，出現邊吃邊睡這種“迷糊覺”的現象。

寶寶邊吃奶邊睡的現象，既影響寶寶進食，又打擾寶媽睡眠，需要及時改善

第一點：給孩子營造舒適的吃奶環境。

在相對舒適的環境下，寶寶吃奶更加地流暢，也就相對會吃更多的時間，這樣睡眠就會好，也讓寶媽們省心一些。

在吃奶的時候，可以給孩子適當地少穿一些，露出胳膊小腿等，讓其自由活動，也不要把空調的溫度調得太高，導致孩子犯困。

第二點：不斷刺激寶寶吸吮進食。

新生兒的吸吮能力較弱，可能吃一會兒就累了，產生想要休息的想法，或者奶水不足使得孩子喝奶費力。

因此，適當刺激孩子繼續進食非常有必要，如果發現孩子吃了一會兒，就停下來進入睡眠狀態，可以捏捏耳垂或者碰碰足底讓其清醒，如果他還餓就會繼續吃。

第三點：掌握寶寶的喝奶規律，不要一哭就喂，養成喝奶的習慣。

寶寶頻繁地吃了睡，醒了吃的情況，會影響寶寶的睡眠質量，不利於寶寶的身體發育，這種情況是需要盡力去糾正和避免。

平時寶媽們不要縱容這種情況，一定要讓孩子吃飽了再睡覺，通常是20-40分鐘左右。同時也需要讓孩子改掉奶睡和夜奶，這樣孩子和寶媽都能夠擁有高質量的睡眠，也可以有正常生活作息。

寶媽們在看完這篇文章後，相信一定會對孩子“迷糊覺”的情況有所瞭解。在認識到這種情況的危害之後，一定要盡力去糾正孩子，給他們更好的睡眠質量。

討論話題：你家的孩子有奶睡的習慣嗎？你是怎樣預防和糾正的呢？分享你的故事一起來探討吧！

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