在農村有很多你不知道的事，比如說農村人在睡覺方面是很有講究的。我們都知道，我們這一生一大半的時間都是在床上度過的，如果不能擁有一個好的睡眠，那麼對我們的生活也會有一定的影響。所以說睡覺這件事，是一定不能馬虎的，很有可能因為我們的一個不注意，就導致了我們的身體出現不健康的現象。所以說不管是農村人，還是城裡人，都應該謹慎注意起我們的睡眠來，不要因為一時不慎終生後悔。

而農村有關睡覺的講究會是迷信嗎？其實不然，說到這個農村的這個講究都是根據俗語來的，而這個俗語很多都是從老一輩口中傳下來的，這些人是親身經歷過的，所以根據當時的具體情況傳下來的這個俗語。而很多人並不知道其中的利害關係，還總以為是迷信。那麼接下來我們就來說說農村人睡覺的一些講究吧。

第一、有農村俗語“睡覺不矇頭，活到九十九”

睡覺不矇頭，這一點是對的，活到九十九就有些誇張了，即便是我們身體健康，也可能會因為一些不定的因素導致不能到達這個歲數。而之所以這麼說，就是說睡覺不矇頭這一點是非常重要的，以後邊一句來襯托前邊一句話的重要性。那麼睡覺不矇頭其實顯而易懂，就是說睡覺的時候，不能用被子蒙著頭睡。尤其是在冬天的時候，因為在農村的家裡是特別冷的，取暖並沒有城市裡的取暖好，所以很多人因為冷就把頭給縮排被子裡，這樣的話對我們的身體是沒有一點好處的，還有可能會因為呼吸不暢導致一些疾病。所以說，睡覺的時候是不能矇頭睡的。

第二、還有一句俗語“睡覺莫睡巷，最毒穿堂風”

首先這句話前半句睡覺莫睡巷說的就是農村人了，就是以前的農村在夏天的時候，由於天氣炎熱，很多人都喜歡去外面睡。因為原來的農村人都是民風淳樸的，有些人就喜歡去睡巷子，巷子裡是通風的，所以會感覺到非常涼爽。然而在農村的巷子裡睡，最危害健康了。而後半句最毒穿堂風，就是說晚上的風，尤其是巷子裡的涼風對於人的身體是最沒有好處的。

第三、就是農村的這句俗語了“睡覺不能頭朝東、腳朝西”

很多人都說這句話是迷信，在我們老家人們都說睡覺不能頭朝東、腳朝西是因為死人就是這樣的睡法，嚇得小時候的我啊，也是不敢這樣睡的。可是後來長大了才知道，原來這句話並不是迷信，也不是因為死人睡法這樣才不能這樣睡的，很多地方死人的睡法都是根據風俗來的，盡不相同的。

而這句話的由來是因為磁場的緣故，就是說我們生活的地球的磁場是由南向北的，這樣迴圈，所以我們睡覺按東西方向的話，那就等於切斷了磁場，對身體的休息不利。而我們按照南北方向睡覺的話，那麼就會跟地球的磁場一個方向，這樣會有利於我們的身體健康。