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神宗即位之時，宋朝的統治將近百年。宋朝初期時候制定的一些政策，弊端已經慢慢地顯現出來了，官場的腐敗也開始盛行，財政的危機更是日趨嚴重，民不聊生，各地的農民起義也是接連不斷，邊境的遼和西夏都在虎視眈眈地盯著這塊肥肉。對於這種情形，神宗不得不懷疑太祖以及太宗皇帝所制定出的“祖宗之法”。年輕的神宗很有理想和報復，敢於創新。他深信緩解危機的唯一辦法就是變法。在王安石的輔助之下，開始了場兩宋歷史上絕無僅有的變法，在經濟、政治、軍事等方面進行了諸多的改革，對趙宋王朝也產生了巨大的影響。

神宗進行變法並非是一時衝動，還在少年時代的他就已經心懷壯志，希望能夠改變國家的命運，伴隨著不斷地成長，神宗逐漸地形成了自己的價值觀和人生觀，這些重要的資訊直接決定著他當政之後創新務實的治國理念神宗進行變法並非是一時衝動，還在少年時代的他就已經心懷壯志希望能夠改變國家的命運，伴隨著不斷地成長，神宗逐漸地形成了自己的價值觀和人生觀，這些重要的資訊直接決定著他當政之後創新務實的治國理念。

公元1048年4月10日，趙仲鋮降生在濮王府邸。他的父趙宗實原本只是一個普通的皇室成員，只因仁宗沒有子嗣，才被選為皇位的繼承人，而濮王子孫的命運也因此發生了天翻地覆的變化。英宗共有四子：長子趙項、次子趙顥、三子趙顏、四子趙頵（yun），趙顏生下不久不幸夭折了。在剩下的這三個兒子中，不管是學識，還是人品，趙頊都是最出色的。

趙頊在少年時代非常好學，對知識充滿了無限渴求，常常廢寢忘食地讀書，英宗不得不經常吩咐內侍去督促他休息。即便是趙頊登基之後，仍堅持著這種勤奮好學的精神。在他讀過的諸子百家中，趙頊最崇拜法家，他對商鞅進行變法的魄力十分敬佩。趙頊登基後，打破傳統實行變法的決心與信心或許就是來源於他對商鞅的崇拜。

在將近20年的皇帝生涯中，神宗一直兢兢業業，勤於政事，整天和大臣們一起商討變法的事情，流連後宮的時間很少。性格謙遜的他，非常注重禮節，行為舉止都非常有風度。侍講王陶給趙頊兄弟講課，趙頊帶著弟弟趙顥前去拜見王陶，沒有一點皇子的傲慢之氣。不管是對自己周圍的幕僚還是隨從，趙頊都是很少責罰，寬厚待人

趙頊的祖母曹太后是個非常有見識的女子，然而英宗和繼母的關係一直都不好。有一次英宗說話不小心把曹太后得罪了，難過的曹太后哭著跟群臣抱怨，還把委屈歸咎到趙頊和趙顥兩兄弟的身上。面對曹太后的莫名指責，趙頊不但沒有記恨，反而是更加尊敬曹太后。最後，曹太后被趙頊的孝順真心感動了，祖孫二人這才冰釋前嫌，相處得相當融洽。

神宗繼位以後，他和曹太后的關係仍舊十分親密。若是神宗退朝晚了，曹太后還會親自在門前等候他回來，還常給神宗送去一些他愛吃的點心。孝順的神宗也非常尊重曹太后，許多比較重要的決策，在下達之前經常會詢問她的意見。公元1079年10月，神宗親自照料侍奉病重的曹太后十多天都是衣不解帶。曹太后去世之後，茶飯不思的神宗，悲痛欲絕，在充滿血雨腥風、爾虞我詐的宮廷中，很難看到這種真摯的親情。然而，萬事有利皆有弊，正是這種真摯的親情在某一程度上直接束縛了神宗的手腳，故而在變法過程中來自後宮的壓力也就顯得更有影響力。