最近在看《認知覺醒》這本書，書中的一句話很是讓人印象深刻：一個人的認知水平越高，就越容易看清事物的本質。但是，人又是很容易產生認知偏見的，這些認知偏見常常會讓我們判斷出錯，做出非常愚蠢的選擇。

比如，以下這6個認知偏見，正讓你越來越蠢，有一個，也不好，看看你中招沒？真正的“蠢人”，往往就有這6個認知偏見，若不克服，會變得越來越蠢。

1、非黑即白。

有這種認知偏見的“蠢人”，會認為任何事物都只存在兩種結果，非此即彼，當這種偏見被強化的時候，會認為目標以外的任何事物都沒有價值，整個人會變得極為偏激。須知，黑色和白色之間，還存在著無數種明暗變化的灰色。我們不應該抱有非黑即白的認知，而是要靈活地看待所有的人和事。

2、以偏概全。

也就是把特殊視為普遍和一般，有這種認知偏見的人，遭遇一次不盡人意的事情，也會覺得前途一片灰暗，產生焦慮、抑鬱等負面情緒。《認知覺醒》這本書中說，每個事物都有不同的側面，從不同的角度看，就有不同的結果，從特殊和偶然出發，亂下結論，會使你看不到其他很多種可能性，當然，就會讓你變得越來越蠢。

3、貶損思維。

顧名思義，這種認知偏見，就是把本來不值一提或者原本積極的事情，進行消極的對待和處理。比如杯弓蛇影、杞人憂天，就屬於這種認知偏見，是典型的天下本無事，“蠢人”自擾之。再比如，在自己做了好事被表揚的時候，反而受寵若驚，心裡面不是高興，而是害怕，這類受害者心態和陰謀論，也是貶損思維的一種。

4、情緒推理。

這種認知偏見就是說，不是按理智去推理，而是根據自身情緒進行推測。比如，看見一個從沒有見過的大型動物，感到很害怕，就會做出它一定很兇猛很危險的推測，這就是典型的情緒推理。《認知覺醒》一書中指出，靠情緒做出的推理，往往都是錯誤的，甚至是截然相反的，因為它不具備客觀基礎，只有理智的推理，才是真正可靠的。

5、罪責歸己。

這個認知偏見就是有很強的負罪感，不管事情是否與自己有關，都認為自己有罪，都會責怪自己。長期持有這種認知偏見，就會一直活在自我責備之中，痛苦不堪，把別人的失敗視為自己的責任。《認知覺醒》一書中舉例說，有的妻子在丈夫沉迷賭博或者不求上進時，就認為全是自己的責任，是自己做得不夠好。記住，你是你，別人是別人，你沒有義務為任何人的錯誤負責。

6、從眾效應。

也就是用大多數人都認可的觀點來進行證明的認知偏見。比如，大多數人認為同性戀是不道德，於是，自己也堅定地認為同性戀就是不道德的。這種認知偏見，在現實生活中的例子數不勝數，可事實上一個觀點或一件事情是否正確，與認可的人數多少沒有必然的關係，群眾的眼睛當然是可以雪亮的，但真理同樣也可以掌握在少數人心中，不要被大多數人綁架了你，淪為可憐的烏合之眾。

總之，認知偏見是非常可怕的，而且，很多人都意識不到自己有認知偏見，這更加的可怕，只會讓人變得越來越蠢。那麼，我們又該如何克服認知偏見，如何提升自己的認知水平呢？推薦你讀讀下方《認知覺醒》這本書。

《認知覺醒》這本書中，有很多能觸動我們普通人的點，特別適合那些迷茫、焦慮以及對現狀不滿的人，比如想賺大錢卻還賺到大錢、想要變得更好卻不知道如何做的朋友，認真讀完這本書，結合自己的實際情況，克服自身的認知偏見，並及時將從書中學到的東西付出行動，你所能收穫的成長一定會超出你的想象，這裡真心分享和推薦給大家，感興趣的朋友，不放用心一讀。（百家號獨家內容）

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