無論您是在院子裡閒逛，在森林中徒步旅行還是前往露營地，這都是您應該攜帶驅蟲劑的原因。

無論您身在何處，享受戶外活動都意味著與大自然互動。

目睹雄鷹翱翔，令人歎為觀止。

有一隻蚊子在你的頭上盤旋？

不完全是。

幸運的是，使用一點驅蟲劑，您可以將昆蟲生活在一個舒適的距離內。

如果您像大多數人一樣，在被蟲子咬傷或蜇傷後會出現發癢（或疼痛）的腫塊。

是不是一隻蚊子發現你無法抗拒？

或者是你在不知不覺中穿過的黃夾克？

“蟲咬很常見，”

蓋辛格弗拉克維爾診所

的家庭醫學醫生

凱西諾瓦克

博士

說

。

“它們可以從無害到更嚴重，具體取決於錯誤的型別。”

以蚊子為例。

在溫暖的夏日，這些微小的蟲子在你的頭上嗡嗡作響。

它們很刺激，但並不危險。

但要避開那些叮咬或刺痛的昆蟲，以免生病。

“蜱可以傳播

萊姆病

和其他疾病，”諾瓦克博士說。

“而且蚊子可以攜帶西尼羅河病毒。”

在戶外時使用驅蟲劑可以防止那些有潛在危險的叮咬發生。

要找什麼

找到正確的錯誤保護從標籤開始。

要找到最適合您家庭的型別，請查詢以下內容：

它排斥的錯誤型別

有些型別只防蚊子。

其他的可以防止蜱蟲、蒼蠅和蜜蜂和黃蜂等刺人的昆蟲。

“您需要的驅蟲劑型別取決於您的暴露程度，”諾瓦克博士指出。

例如，如果您打算在深樹林或高草叢中，您需要防蜱蟲的東西。

如果您要去參加家庭

野餐

，您可能只需要一些可以驅蚊或蒼蠅的東西。

保護長度

如果您打算在外面待一段時間，請考慮使用更持久的驅蟲劑。

但如果您的戶外探險是短暫的，您可能只需要一個持續幾個小時的配方。

原料

不同的成分可以抵禦不同型別的蟲子。

在標籤上尋找這些東西以確定保護型別。

避蚊胺：

驅蟲劑中最常見的成分。

這種化學物質可以混淆臭蟲的嗅覺，因此您不會被發現。

“含有避蚊胺的產品在預防蚊蟲叮咬方面提供了最好的保護，”諾瓦克博士說。

派卡瑞丁：

與避蚊

胺

類似，派卡瑞丁在面板或衣服上形成一道屏障，阻止蟲子爬行或落在你身上。

檸檬油：

尋找更天然的驅蟲劑？

考慮含有檸檬油或桉樹油的產品。

安全使用殺蟲劑

找到合適的種類是第一步。

正確應用它對於最佳錯誤保護同樣重要。

謹慎使用

有了驅蟲劑，少即是多。

您只需要在面板上塗上薄薄一層即可。

您通常不需要重新申請，但如果錯誤再次開始蠶食，請快速重新整理一下。

避免直接噴在臉上

“當您使用殺蟲劑時，請使其遠離您的眼睛和其他敏感區域或傷口，”諾瓦克博士說。

“把它噴在你的手上，然後擦在你的臉上，以避免刺激眼睛和鼻子。”

噴你的衣服

噴完任何暴露區域後，也要噴一噴你的衣服。

這為您增加了一層防禦討厭的錯誤。

如果你戴著一頂帽子，別忘了噴你的帽子。

這將有助於防止蟲子進入您的眼睛並遠離您的頭部。

保護自己免受害蟲侵害

除了使用殺蟲劑外，這裡還有一些建議可以防止不受歡迎的昆蟲訪客。

服裝很重要。

穿上長袖襯衫和長褲以遮蓋裸露的面板。

為了增加防禦力，請將褲子塞進襪子裡。

另一個注意事項：考慮顏色。

“儘可能選擇淺色衣服——它們可以幫助你

更容易地

發現

蜱蟲

，”諾瓦克博士說。

“而較深顏色產生的陰影會吸引蚊子。”

遠離香味濃郁的產品。

如果您要在戶外度過時光，請跳過香水/古龍水以及香味身體噴霧、乳液或肥皂。

濃重的氣味會讓你對害蟲更有吸引力。

儘可能嘗試使用無味版本。

考慮時機。

在錯誤高峰時間之外計劃您的旅行。

避免在黃昏和黎明遠足，因為此時蟲子最為活躍。

注意你周圍的環境。

走路時，請留在小徑的中心，遠離高草叢或茂密的灌木叢。

這可以幫助您避免蜱蟲和其他害蟲。

呼喚植物。

像香茅和檸檬香脂這樣的植物不僅看起來不錯。

這種氣味宜人的植物可以驅除刺痛的昆蟲、蒼蠅和蚊子。

為了讓害蟲遠離您的財產，請尋求驅蟲植物的幫助。

需要考慮的幾個：

羅勒

蜂膏

香茅

薰衣草

檸檬草

萬壽菊

如果您在露營，香茅蠟燭或植物可以幫助您的網站保持無蟲害。

檢查蜱蟲。

當你進來時，掃描一下是否有蜱蟲。

檢查孩子和寵物——並請人檢查你。

蜱蟲可能很小，可能很難看到。

尋找有幾條腿的小而硬的腫塊。

蜱附著一段時間後，一個明顯的跡象可能是靶心皮疹。

如果您或您所愛的人最終被

蜱

蟲叮咬，請保持冷靜。

致電您的提供商或在

myGeisinger 中

向他們傳送訊息

。

“他們可以引導您完成自行移除它的步驟，”諾瓦克博士建議道。

“或者他們可能會引導您到最近的

Geisinger 便利護理

地點將其移除。”

夏天是戶外活動的好時機。

因此，就像

防曬霜

一樣

，在您外出時，噴幾下防蟲噴霧可以讓您保持安全和舒適。