除了血壓之外,高血壓患者還應該關注哪些指標?

高血壓是一種慢性心血管疾病,會對全身各處的動脈血管造成長期的損傷,並逐漸累及人體重要器官,例如心、腦、腎等。所以,患者需要進行終身疾病管理,嚴密監控病情的進展。在此過程中,高血壓患者是不是隻關注血壓值就夠了呢?除此之外,還需要關注哪些指標?

除了血壓之外,高血壓患者還應該關注哪些指標?

為什麼高血壓患者還要關注其他指標?

高血壓是一種心血管綜合徵,大部分高血壓患者不僅血壓升高,往往還伴有其他心、腦血管疾病或相關的高危因素。因此,高血壓患者在診治和監測過程中不能只關注血壓水平,還要兼顧其他各項指標,以便於及早發現異常、及早有效干預,維護整體健康狀況。

除了血壓,還應該關注哪些指標?

除了血壓之外,高血壓患者還應該關注哪些指標?

高血壓、高血脂、高血糖並稱為“三高”。由此可見,高血壓患者中,血糖、血脂異常的情況非常普遍。此外,高尿酸也是高血壓的重要危險因素。它們既是促使血壓繼續升高的誘因,也是與高血壓協同配合一起搞破壞的幫兇,一定要把它們控制在合理的範圍內。

●血糖監測:空腹血糖水平應低於6。1 mmol/L;餐後2小時血糖水平應低於7。8 mmol/L

●血脂監測:總膽固醇(TC)應低於5。2 mmol/L;甘油三酯(TG)應低於1。7 mmol/L;低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C即“壞膽固醇”)應低於3。4 mmol/L;高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C即“好膽固醇”)應高於1。0 mmol/L。

●血尿酸監測:正常狀態應低於420 μmol/L。

由於高血脂、高血糖、高尿酸在很長的時間段內都可能不會引起明顯的症狀,所以高血壓患者最好每年主動去醫院檢測1~2次血糖、血脂和尿酸水平。

假如高血壓患者伴有超重或肥胖的情況,還需要關注自身的身體質量指數(BMI)和腰圍,儘量將BMI控制在低於或接近24,男性腰圍應小於90釐米,女性腰圍應小於85釐米。

高血壓患者在降壓治療的同時,還要定期監測血糖、血脂、血尿酸水平,超重或肥胖患者需關注自身的身體質量指數(BMI)和腰圍,嚴格控制各項指標在合理範圍內。