肝硬化是所有肝癌患者的噩夢，因為肝硬化現在並沒有什麼藥物可以實現痊癒，只能透過調整飲食之後，控制病情，否則肝硬化只會向肝癌和肝衰竭轉化。

目前我國有超過700萬的肝硬化患者，

而且患病人數不斷增多。在我國大多數肝硬化為肝炎後肝硬化，少部分為酒精性肝硬化和血吸蟲性肝硬化。

患上肝硬化之後會有哪些症狀？

消瘦乏力

肝硬化找上門來時身體的健康就會受到影響，最關鍵的一點就是消瘦乏力，如果頻繁出現這種情況，

大家又有肝炎病史的話，一定要及早去醫院做檢查，看一下是否發展成的肝硬化。

肝臟不僅是身體內最大的解毒排毒器官，也是主要的消化器官，當肝臟功能受損的時候，肝臟參與的消化吸收功能就會下降，營養得不到及時補充，身體就會出現疲勞乏力消瘦的現象。

出血傾向明顯

發現自己的身體有出血傾向，有可能是肝硬化的訊號，在肝硬化發病過程當中，身體

某些部位可能會出血，甚至有貧血的現象

，這也是肝硬化所帶來的一種影響，最明顯的就是身體出現紫癜，鼻孔出血或者牙齦出血。

針對這些出血的傾向以及身體的貧血表現，如果不明原因應該及時去醫院做檢查，如果與肝硬化有關，一定要對症治療。

下肢水腫

如果發現自己下肢出現了明顯的水腫現象，除了警惕出現了腎臟疾病之外，還要判斷是否與肝硬化有關，肝硬化作為比較嚴重的肝臟疾病，在發病的過程當中會影響蛋白質的合成，

加上身體消耗熱量會將體內的蛋白質利用掉，很多患者會出現缺乏蛋白質，甚至可能會出現細胞滲透壓變化的現象。

肝硬化的誘因有哪些？

肝炎

我國大多數的肝硬化都是由肝炎導致的，這是比較常見的病毒性肝炎有很多種，比如甲肝，乙肝，丙肝，丁肝，戊肝等，不是所有的肝炎都會造成肝硬化，

乙肝和丙肝是非常容易轉化為長期肝硬化的

，所以針對這兩種肝炎一定要著重預防。

藥物中毒

藥物中毒也是引發肝硬化的一個重要因素，

如果工作的環境遍佈著化學藥品，這些化學藥品長期圍繞在人的身邊，

就很容易引發中毒性肝炎或者藥物性肝炎。

膽汁淤積

膽汁淤積也是引發肝硬化的一個重要因素出現了膽汁淤積，如果患者得不到及時控制，

就容易使肝內膽汁或肝外膽管出現阻塞，

這樣就會使這些組織出現壞死，引發膽汁性肝硬化。

肝硬化的“剋星”公佈，平時要多吃，或讓肝臟變柔軟

西藍花

與普通的菜花相比，西蘭花更勝一籌，它的營養價值更高一些，從中醫的角度來說，青色入肝，

西蘭花具有特殊的營養，物質可以促進損傷肝細胞的修復

，在一定程度上也能夠降低患癌風險，可以預防肝癌。

西紅柿

西紅柿能夠起到養肝明目的效果，也可以降低身體內毒素對於肝臟的損傷，但是大家要注意

在吃西紅柿時不要空腹吃，以免果膠與胃酸發生反應

。

菠菜

菠菜當中含有豐富的

維生素，胡蘿蔔素以及膳食纖維，多

吃菠菜能夠起到疏肝理氣，補充肝血，促進肝功能的效果，也能夠加快腸胃的蠕動，促進消化，減輕肝臟的負擔，不過在吃菠菜之前一定要先焯水。

葡萄

葡萄當中

含有多酚類物質，抗氧化比較強

，可以降低自由基對於肝臟的損傷，葡萄當中含有豐富的維生素以及水分可以幫助改善肝功能，在平時肝不好的人可以多吃葡萄。

結語：肝不好的人也一定要注意在平常不要經常熬夜，也不要生悶氣，適當運動，多喝水，多吃一些養肝食材，增強肝臟功能，避免肝臟惡化。