太極功夫講究“內三合外三合”。
太極拳的內三合,指心與意合,意與氣合,氣與勁合。外三合,即手與足合,肘與膝合,肩與胯合。
心,不是指心臟,是識神,是有情有義的。太極拳的練功方法記在心裡面。
意,是心與外界的連結,如果說心是馬,意就是牽馬人。
太極拳“用意不用力”,意和心及神究竟有什麼區別和聯絡?
心透過意來指揮身體,心與意合,就是心透過意來快速準確傳達指令。經過長期練功,能達到心和意的高度配合,準確無誤。
氣,指內氣,是太極功夫築基成功後,先天真氣積聚到一定程度,可以被人感知到,稱為氣感。
內氣練到一定程度,可以被人的意識調動,經過長期訓練,意和氣能達到一定程度的協調和配合,此階段之後,人感覺身心舒適,長期堅持習練,可以提高免疫力,強身健體。
普通人和太極高手身體裡的“氣”一樣多,只不過太極高手經過長期訓練,可以聚集並運用體內的真氣,而普通人則真氣分散全身,不會聚集運用。而普通人在憤怒時全身充血,會感到力大無窮,因為此時意念得到增強。
《史記·李將軍列傳》:“廣出獵,見草中石,以為虎而射之,中石沒鏃。”
所以,太極拳強呼叫意不用力。因為它鍛鍊的核心就是意,而不是肌肉。
氣與力合產生“勁”,普通人的勁是有限的,太極拳愛好者透過系統訓練可以讓氣更足、力更大、勁更透。
外三合大家可以百度,介紹的文章較多,當然了,要練出功夫並不是易事。
下面再說說幹事業要想成功,需要做到四合,即合情、合理、合法、合算。
合情,即不論做大事小事,都要有情,對得起良心。事情,做事有情。有情才能打動人心,帶動團隊,齊心合力。
合理,即無論何時何地,理字當頭,做事有道,順天應人。
合法,即合於法治,經營規範,方可長治久安。
合算,即投入與回報基本平衡,雙贏共贏,才能久遠。
曹雪芹《紅樓夢》中有副對聯:“世事洞明皆學問,人情練達即文章。”
這幅對聯時時提醒我們,還有許多要改善、提高的地方。把萬事萬物的道理弄懂,把人間的事情辦好。
古人云:“不知天文地理者不足以為將,不通風土人情者不可以行商。”因此幹事業需要行萬里路(明白世界和社會)、交萬種人(讀懂別人和自己)。一步一步來,九層之臺,起於壘土。
幹事業需要團隊。團隊骨幹要既通世事又近人情,也就是德才兼備。團隊領導善世事,員工通人情。能從辦事上體現國情,做大,講人情順應國情,合法。善將國情變民生,將百姓的需要辦成辦好。
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修太極之道,厚太極之德,傳承好中國傳統文化。
贈人玫瑰,手留餘香,兩手都留。善去善必歸,此為道。
宜積德行善。