跑步這項運動可以說是我們很多人喜歡的一項運動了。這項運動非常大眾化，不管您是什麼年齡段的人，只要你的身體足夠的健康。那麼你就可以去進行跑步運動了。我們堅持跑步運動，可以讓我們時刻保持身體健康，讓我們在生活當中養成一個良好的飲食習慣和睡眠習慣。這可以幫助到我們在日常的工作當中報以一個好的工作效率，對於我們的人生髮展也是起到了一個促進的作用。

跑步自然就離不開跑步的場地，我們從一開始跑步，要求都是非常低的，只要找到一個足夠長，平坦的地面就可以去進行跑步運動了。隨著我們跑步經歷的時間慢慢地變久了，我們就會思考我們跑步的地方是不是應該換一下了。因為你不可能每一天都在一個地方進行跑步運動，再怎麼樣也是會讓我們感到厭倦的。

那麼我們是時候重新整理標準執行路線了。無論您身在何處，都有一條美麗的步道就在附近，等待您探索。從最簡單到最困難的排名，它遍及所有50個州，是美國最佳跑步路線中的10條，可新增到您的鍛鍊願望清單中。

1 鳳凰湖環路馬林岬，加利福尼亞

塔瑪爾佩斯山分水嶺上的一個無障礙迴圈，這是塔瑪爾派伊斯山州立公園附近一個鮮為人知且訪問較少的公園區。與在該地區的其他步道相比，您在這裡停車的時間會更容易，但仍可能會與其他一些慢跑者共享步道，這是一個安全便捷的選擇。步道本身是火路和狹窄步道的混合體。

2 紐約州揚克斯市的老巴豆渡槽步道

從揚克斯到哈德遜河畔克羅頓，這條路線沿襲了舊克羅頓渡槽，這是1800年代紐約市的主要飲用水來源。您可以透過搭乘公共交通前往揚克斯站來訪問南部的入口。這條小徑橫跨41英里，從平坦的城市區域到更陡峭的樹木繁茂的地區，提供各種風景和海拔。

3 德克薩斯州奧斯丁的洋蔥溪和宅基地環路

該環路將麥金尼瀑布州立公園中兩條流行的跑步徑合併為一個6。5英里的環路，並具有較高的海拔高度。如果您想要縮短跑步時間，選擇南部的Onion Creek Loop或北部的Homestead Loop。享受季節性的瀑布和野花。進入公園需繳納6美元的費用。

4 Cowels Bog芝加哥，伊利諾伊州

該地區以丘陵而聞名，但由於位於印第安納州沙丘州立公園的考爾斯沼澤沼澤小徑上的沙質區域，距離芝加哥一小時路程，因此您仍然可以鍛鍊身體。從沼澤地到黑橡樹大草原到海灘，密歇根湖和各種各樣的景觀盡收眼底。

5 梅薩步道BOULDER，科羅拉多

相對平坦的Mesa小徑跨越Flatirons和山麓山峰下方的美麗區域-景色永不消失。如果您選擇沿整個路線進行，則執行時間會更長，但是在此過程中一些不同的Trailhead選項使其非常可定製。北半部可能有遠足者和越野跑者忙碌，而另一側更靠近El Dorado / South Mesa步道，通常安靜得多。

6 在北卡羅來納州阿爾登市的Trail In Shut In

從南部的山頭開始，主要是下坡，或者從北部的山頭開始，然後在下坡的路上返回。完全取決於您的轉彎點，因此您可以輕鬆地從這條小徑進入1到30英里的任何地方。或嘗試從Sleepy Gap到Reynolds Gap的路線，這是一條3。1英里的適度人口販運小徑，主要用於遠足和越野跑。

7 山 來自加利福尼亞州道森·馬德爾VALYERMO的Baden-Powell

如果您正在訓練要處於高海拔狀態，或者只是想讓肺部進行額外的鍛鍊，那麼在安吉利斯國家森林公園跑步是個不錯的選擇。在這9。9英里長的路線中，除了一小部分，您將在8，000英尺以上的高度欣賞史詩般的風景，並穿越Throop Peak，Burnham山和Baden-Powell山頂。

8 阿拉斯加馬拉松山遠足者環賽

每年，這座山都會舉行越野跑比賽，人們普遍認為這是最殘酷的5K比賽。跑步者會在比賽中直線奔跑，然後直線向下奔跑，這比傳統的越野跑變得更加困難。在更輕鬆的4。1英里環路上欣賞這座具有挑戰性的山脈的史詩般的風景，並獲得近3，000英尺的海拔高度增益。

9 俄勒岡州的綠湖和蘇打河環線SISTERS

若想欣賞壯麗的風景，請提早醒來，然後在遠足者到達之前沿著這條彎道步道。在13。1英里處並有一些不錯的海拔增加，這是一次令人驚歎的鍛鍊，並享有美麗的湖景。順時針走這條路線，您將以幾英里的平坦距離完成運動，您可以在這裡消耗掉所剩無幾的能量。

10 蒙大拿州布里奇爾裡奇步道博茲曼

這種近20英里，點對點的跑步並不適合膽小者：在整個過程中，您將沿著狹窄而充滿戲劇性的山脊線行駛，並在完成之前攀登8，500英尺以上。但是，這些觀點無與倫比，並且在此過程結束時的成就感是首屈一指的。

以上這十條跑步的路線是不是足夠讓你心動呢，喜歡跑步的你趕緊來這些地方跑步吧。不僅對你的身體健康有促進的作用，還可以讓你在跑步的過程當中欣賞到沿途的風景，一舉兩得。