現在獻血的人越來越多，這也是一種愛，這種愛不僅可以在關鍵的時刻救人的生命，還可以在將來親人需要輸血的時候也獻出一份愛，或許，不一定這輩子一定會輸血，但是，把自己的血獻出來也是一件傳遞愛心的事情。

我們常說“好人有好報”，獻血這件事本來就是件好事情，因此，有些人發現獻血以後身體更好了，有一些高血壓的人，經過獻血以後，好像血壓也變得平穩了，這些都是現象，後來科學家針對這些現象，結果發現獻血可以使人長壽。

研究人員發現，適量獻血，可促進人體的新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，還可刺激人體骨髓的造血功能，使其始終保持青春時期的造血狀態，收到延年益壽的效果，並能防止動脈硬化等心腦血管疾病。而這些疾病都是嚴重威脅人生命的疾病，所以，遠離這些疾病，人自然就會更健康更長壽。

相關的研究人員對反覆獻血組26例、急性腦梗塞患者22例的血流變學積各項均值做了比較，結果表明：反覆獻血組的全血粘度、紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳，均較正常值明顯降低，而尤以紅細胞壓積最為明顯，提示反覆獻血組的血液粘滯性下降；而腦梗塞患者組的上述指標均較正常值高，提示腦梗塞患者存在著高粘血癥。因此，反覆一定量的獻血會使血液粘滯性下降，對預防心血管疾病有積極意義。

經過研究還發現：獻血可以降低血脂。人們由於體力活動的減少和生活水平的提高，體內積存了越來越多的脂肪。血脂長期處於較高的水平，俗稱“血稠”。“血稠”的結果就是脂肪一層層地附著在人體的血管壁上，最後導致動脈硬化，血管彈性降低，形成了心腦血管病。而經常獻血，養活了體內一部分粘稠的血液，並透過正常飲水填充了血容量，使血液自然衡釋，血脂就會隨著下降，也就減輕了動脈硬化的隱患。

證實基於以上兩個方面的改善，經常獻血的人不容易高血脂，經常獻血的人不容易血液粘稠，這樣就會打打降低罹患心腦血管疾病的機率，而且，因為血液不粘稠就會遠離腦血栓這樣的疾病。

因此，適量的獻血不僅僅是獻愛心，其實也是愛自己的一種表現，你的血液貢獻給別人，血液就會乾淨很多，清澈很多，其實，這是一件一舉兩得的好事情，所以，還請可以獻血的朋友們不要吝嗇自己的那點血液，用於獻血，既可以救他人有可以救自己。