對於外行來說，可能經常分不清楚，別人遞來一盞溫茶，直接一股腦就嚥進喉嚨，到頭來是啥味都說不來，只能含糊不清地豎起大拇指道一句；好茶！為此，小編特意整理出了下列這些簡單易懂的選茶方法，每種茶對應的適合人群、治療功效都是不一樣的哦，現在就跟隨小編的腳步一起來看看吧！

1、口乾找烏龍茶

烏龍茶又被稱為“青茶”，屬於半發酵茶的一種，因為顏色呈現青褐色故有此名。烏龍茶的氣味帶著一股清香和花香的芬芳，又融合了一絲紅茶的口感，十分上頭！由於它本身這種溫熱適宜的特點，就特別適合口乾體熱的人群服用。在天氣乾燥的時候，泡上一杯潤喉溫熱的烏龍茶，真是暢快至極！而且引人注意的是，它對脂肪和蛋白質也有挺好的分解效用，所以怕胖的小姐姐們，可以適量服用烏龍茶哦！

2、心悶挑花茶

花茶的原料來源於綠茶，是將綠茶作為茶坯，再新增各種香花研製合成的。花茶可再細分有玉蘭花茶、桂花茶、茉莉花茶等（這邊就不過多去一一細述了）。不同的花茶，有不同的功效，但總體特點是皆能保肝解悶。所以女性處在更年期時或經期期間，可以適量服用一些花茶，來排解心中的煩悶。

3、上火泡綠茶

在寒冷的冬天，大家都愛吃些火鍋、麻辣燙等來抵禦嚴寒，但不可避免的一系列問題也接踵而至——上火、口乾、甚至便秘。在這種時候千萬別慌，因為我們有法寶——綠茶！綠茶屬於尚未發酵的茶類，由於它性寒的特質，便可以定向打靶，做到清熱去火、生津止渴，甚至還能輔助治療有輕度的胃潰瘍的人群。所以易上火、愛抽菸的朋友們記得適當服用綠茶。友情提醒：腸胃虛寒的人群不宜使用哦！

4、感冒選紅茶

當然，在冬天時除了可以喝喝綠茶，我們還可以考慮它的好朋友——紅茶。為什麼這麼說呢？因為紅茶性溫，可以滋養身體中的陽氣、可以生熱量暖腹腔，增強我們的禦寒能力等。有權威資料表明，服用紅茶能在一定程度上降低中風和心臟病的發病率。所以患有心臟病和中風的老年群體，記得在冬季時適量服用一些紅茶哦！

以上就是小編今天給大家傳授的關於“選茶有道”的武功秘籍啦！你們要記下來哦！