不同的人會有不同的複習狀態，而不同的考研複習狀態，會給我們最終的考研帶來不同的結果！所以，不要小看我們的複習狀態，一個好的複習狀態對我們是很有影響的！今天，就來說說考研人的幾種常見覆習狀態吧！

躊躇滿志、信心滿滿型

這種考研複習狀態多半出現在考研複習前期，這個時候不少考研複習的同學，其實對於考研複習總量還沒有一個清晰的概念，考研複習需要使用到的書籍還在蒐集、整理中，對於自己報考院校專業的難度也沒有清晰的認識。總之這類同學對於考研複習這件事，還沒有出現厭煩的感覺；對於考研複習這件事，也是滿滿的憧憬之感！

其實這種躊躇滿志、信心滿滿的複習狀態，對於我們考研複習是很有幫助的，畢竟考研複習是一件很辛苦的事情，所以如果能有一個積極樂觀的心理狀態，對於我們提高複習效率、戰勝考研複習中的種種挫折也很有幫助。

萬事不著急型

這種考研複習狀態常常會出現在暑假開始之前的基礎複習階段 ，還有一些本校本專業考研的同學，也往往會在考研複習的很長一個階段，都是這種狀態。這種萬事不著急型的考研複習狀態的具體表現就是，躊躇滿志、信心滿滿型的升級版，他們往往因為過高估計自己的複習能力和實力，覺得自己不需要投入太多精力，或是自己只要抽出一小部分時間去複習，就可以取得一個好的成績，然後考上研究生。

這種考研複習狀態的同學，往往是因為把期末考試突擊複習的狀態搬到了考研複習狀態之中，但期末考試畢竟不是考研考試，考研考試的複習量，是無法實現突擊複習的。所以，勸對於自己學習能力過於自信、喜歡考前突擊複習的朋友，面對考研考試時，還是避免出現萬事不著急的考研複習狀態，踏踏實實複習，才能取得好成績。

慌張型

慌張型考研複習狀態最容易出現在那些有完美主義傾向、對自己要求非常嚴格的人身上，他們往往對於自己有很高的要去，不容許自己出現不完美、不完善的狀態。但是，考研複習是一個漫長的過程，很難立竿見影看到考研複習成果，所以他們面對暫時沒有複習完、複習還不夠完美的自己，就會出現慌張、焦慮的心理狀態，心理狀態的不穩定，還會讓他們出現胃腸不適等身體方面的疾病。

所以，這類同學在複習的時候，反而要放平心態，明白考研複習是一個漫長的過程，這個過程就是從不完善、不完美走向完善、完美的過程，所以不要著急，給自己一些時間，我們會收穫到很好的結果。

穩紮穩打、腳踏實地型

這是考研學子最佳的複習狀態，這也是大部分能考上研究生的複習狀態。這類同學對於考研大綱、複習量有一個清晰認識，對於考研報考院校難度也有一個客觀認識，對於自己的複習狀態也有一個很好的安排。總之，這類同學在考研複習階段，目標明確，執行能力強，也很自律；對於自己的複習能力也有很清醒的認知。

可見，考研複習中，如果能夠腳踏實地按照考研複習計劃去複習，不因為一時的挫折和不順利，就對複習灰心喪氣，往往都能取得很好的成績。

在考研前期複習，有人很悠閒，但有的人卻會很焦慮。焦慮的表現是覺得自己基礎太差，考不上目標院校，身心備受打擊，鬱鬱寡歡。

所以，今天就來說說，考研前期焦慮是怎麼樣的，以及我們該如何解決考研前期焦慮。

考研前期焦慮到底什麼樣

我的一位學姐在第一次準備考研的時候，就有考研前期焦慮。本來確定了考研目標院校專業後，就開始了一邊買專業課教材，一邊開始考研英語的複習。對考研英語複習，有點了解的朋友都知道，單詞是考研英語的基礎，因此不少人都是從背單詞開始的。

我這位學姐本身性子急，對自己要求特別高，在背單詞時，給自己每天的背誦量又很大，然後她又犯了一個背單詞的大忌，就是孤立地背單詞，沒有利用詞根詞綴這類方法，也沒有把單詞放在真題中複習。可想而知，她每天背很多單詞，是多麼容易遺忘，然後她就開始很焦慮。

當時她沒有先反思自己的複習方法，而是覺得自己基礎太差，每天也記不了多少單詞，單詞準備不好，考研英語還怎麼複習。於是她睡眠也不好，也沒有吃飯的胃口，渾身乏力，精神狀態也不好，胃腸炎還犯了。最後她決定不參加考研了，因為保命要緊。

可是第二年她又決定考研了，並且積極轉變了態度，人沒有那麼焦慮了，最後她考上了研究生，她有哪些經驗，值得我們借鑑？一起看看下面她戰勝考研前期焦慮的方法吧！

心態平和

考研前期焦慮發生的原因，很大程度來自急於求成，希望自己短期內迅速掌握考研知識點內容，但又忽視了漫長的考研複習時間，可不是讓我們速成的。

因此戰勝考研前期焦慮，首先應該做到心態平和，戒驕戒躁，不急於求成。然後就是不完對暫時不會的內容，感到沮喪。複習前期有不會的內容，很正常。如果我們都會的話，那要這麼長的複習時間幹什麼？如果我們都會的話，那也就不需要複習了。所以考研複習前期，心態平和，放平常心，千萬不要忽視好的心態在考研複習中重要的作用。

先了解一下複習量

很多人考前焦慮，是因為對考研的複習量，根本沒有一個清楚的認識，然後以期末考試前熬夜複習的狀態去複習，可複習了幾天，才發現考研複習量之巨，心理巨大的落差，也會引起考研前期焦慮，上面所說的學姐，也是這種情況。

所以，決定參加考研後，我們除了心態平和之後，就應該先了解一下考研複習的量，然後再做具體的複習安排，既有針對性，又能避免我們的考研前期焦慮。

輕鬆適度的複習計劃

考研前期正處於考研複習的基礎階段，基礎階段要求我們掌握好基礎內容，掌握好基礎，可不是一蹴而就的事兒。所以，我們在制定複習計劃時，可以先做一個輕鬆適度版本的複習計劃，看自己適不適應，然後及時做好調整。

切勿盲目攀比

不少同學在考研前期會產生焦慮，還有一個原因就是盲目攀比。文章開頭提到的那個學姐，在第一準備考研時，之所以那麼焦慮，也是看到其他人複習很順利，反觀自己暫時不順利，也有了攀比之心。

所以，咱們在考研前期複習時，一定要明確大家基礎不同、報考難度不同、開始準備的時間都不同，所以沒必要比較咱們考研前期的複習進度，切勿讓攀比心，打亂了咱們複習的步伐。

考研複習前期，我們單詞掌握得不好，專業課內容不太懂等，這都是很平常的現象，只要我們好好努力複習，單詞、專業課等內容，都是會掌握好的！但如果只是焦慮，不僅沒了心情去複習，還會影響我們的精神狀態。所以，考研複習前期別焦慮，好好複習，才是我們應該做的事情。