前言

你是否每天上班後，會制定一個工作計劃，但快要下班的時候，你的計劃列表還有一大半沒有開動？

你是否說好了今日不加班，但快到下班點，還是拿起手機訂了加班餐，準備晚上繼續奮戰工作？

你是否期待和家人共度一個清靜的週末，但幾乎每週六日，你還在被工作瑣事煩擾，基本沒有自己的時間？

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如果你處於上述情形中，你是感覺生活很充實快樂，還是覺得被工作支配到失去了自由，想要極力改變現狀？

“忙碌人生”的真相

我們之所以這麼忙碌，要麼是工作真的太多了，要麼是漫無目的地“窮忙”，要麼就是天分不怎麼樣，看似辛苦勞累，收穫實在寥寥可數。

因為外界環境節奏太快，為了不被時代“拋棄”，很多人喜歡錶現出自己做了很多事情的樣子，陷入了“做得多，當成是做得好”的思維誤區。為了擺脫這個誤區，我們需要培養自己的“精要主義”。

書籍《精要主義》

什麼是“精要主義”？

到底什麼叫“精要主義”？6個字就可以概括出它的精髓——更少，但是更好。“精要主義”不建議人們在一個時間段內完成更多的事，透過某些方法，最明智地去投資自己的時間和精力，最終做好某一件事情。

人的精力是有限的，如果同時將精力分散多個事情上，那可能每件事情都做不好。如果你的競爭對手是個精要主義者，他把所有精力都集中在某件事情上，可能你會輸給他。

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選擇太多，反而成為進步的“絆腳石”

很多人成功之後，反而會容易輸，被稱為“成功悖論”。在成功之前，人的選擇很少，只能一條道走到底，勤勤懇懇地把這一件事給做好。但成功之後有了很多選擇，你會想要涉足很多的領域，最終一件事情也沒有做好。

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一個公司如果涉足了太多的領域，做了太多的業務，可能就不會形成自己的品牌。

一個員工如果他扮演“萬金油”的角色，他涉獵過很多崗位，看似進步很大很快，但沒有在某一個方向去積累優勢，蓄勢向前，最終只能在無數個方向上取得一丁點的進步。

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我們這個時代，可選擇的東西太多了。我們可以自己選擇工作，選擇去哪個城市，選擇各種消費品。當選擇的數量指數級增長的時候，這就很考驗我們的選擇水平。我們越想要太多，那麼最終什麼也得不到。

為什麼要學精要主義？

學習精要主義，是希望大家只做必須要做的事情，把自己的個人貢獻調整到峰值狀態，才能在擅長的領域發揮你的無垠的潛力。

寒門逆襲的勵志女神、《超級演說家》冠軍劉媛媛，為你分享精要主義者的養成方法，讓你掌控自己的選擇權，追求“更少，但更好”的高效人生。