眾所周知，現如今伊藤美誠可以說已經成為了國乒女隊公認的最大對手。而她的實力也確實強悍，曾經擊敗過國乒的眾多主力隊員。然而儘管如此，就總的成績來說，她在對陣國乒球員時依舊是輸多贏少。曾經在混雙比賽裡輸給老對手劉詩雯與許昕，在單打比賽裡也是經常輸給陳夢。然而這卻是並沒有給她帶來什麼教訓，反而是經常叫囂，自己輸球都是因為教練或者觀眾在場外進行場外干擾，打擾自己的比賽節奏，不然的話她不可能會輸球。

儘管伊藤美誠這一話語說的有點言過其實，但從某個方面來說也的確是佐證了一個觀點，那就是在一場正規的乒乓球比賽裡，除卻運動員的實力之外，比賽比的更是運動員的心理素質以及抗干擾的能力。甚至之前在很多比較經典的逆天翻盤賽事裡，都是因為比賽到了中後段因為一方的運動員心理素質出現問題，最終影響了整個比賽的結果。而這其中就是包括場外觀眾的加油吶喊聲，以及教練對於運動員的指導等。

在之前國際乒聯對於場外教練指導這一項管理嚴格之時，有一次比賽劉國樑教練僅僅是在場外摸了一下自己的鼻子，就差點被裁判警告。因為裁判會覺得你這是在對場上比賽的運動員進行暗示，從而影響正常的比賽程序，並且會影響到與之對戰的敵方選手。不過隨著國際乒聯賽制的改革，以及現在聯賽規則發展的愈發完善，現在比賽中對於這些小動作也是放鬆了許多，別說教練在邊上為你加油，甚至即便你趁著撿球的間隙與教練嘮上兩句那也是沒有關係的。

基於現如今打比賽時賽場的現狀，為了增強運動員的心理素質能力，國乒價廉組也是從很早就開始有目的性地針對此而對隊員進行抗干擾訓練。可以說現如今每次大賽之前進行封閉訓練之時，抗干擾訓練專案已經是成為了常駐專案。而在該項訓練裡，國乒教練組會將賽場上可能會出現的突發情況，以及各種干擾因素諸如教練的干擾，場外觀眾吶喊助威聲音的干擾都全部給隊員模擬一遍。而對於這，國乒教練組採用的方法也可以說堪稱一絕。直接就是將那些聲音錄了下來，並且在抗干擾訓練開始之時一直給隊員們放。讓隊員們一邊聽著這些聲音，一邊進行訓練，可以說這樣訓練兩三個小時下來，是個正常人腦袋都會嗡嗡響。

儘管這樣的方法看似很痛苦，但效果卻是無疑非常好的，畢竟在經過這樣的訓練，熟悉了這樣的環境之後，等到真正的比賽，你會發現現場的情況其實會比這好的多，這樣的話可以說就現場那點聲音就根本無法對我們的隊員造成什麼影響。而這或許也就是為什麼國乒能夠一直保持著好成績的原因之一，一旦失利，我們永遠都是會從自身上開始找原因，並且克服它。而如果諸如伊藤美誠這樣，總是怨天怨地，而不是提高自己，那麼她以後的成就或許也就只能止步於此了。