隨著生活方式和飲食的變化，中國的高尿酸血癥和糖尿病人群一樣增長迅速。從流行病學的調查資料來看，中國的高尿酸血癥人群可能存在猛烈增長。因此，痛風的發病率也明顯增高。因此，我們把高尿酸血癥稱為“第四高”，也是高血壓、高血糖、高血脂之後的第四高。我們必須加強對“第四高”的認識。

高尿酸血癥對患者身體的影響

1、痛風性關節炎。發病時患者常常出現腳趾或手腕紅腫疼痛，程度劇烈難以忍受，也可發生在手、腕、膝 、肘、腳踝關節等。常因飲酒、暴飲暴食、手術、創傷、感染及用利尿藥物等誘發。

2、腎結石。尿酸鹽沉澱在腎臟，引起腎結石，發作時常出現腰部絞痛、尿血。

3、腎功能損害。又稱為“痛風性腎病”。時間久了甚至可引起腎功能衰竭。

4、痛風石。痛風發作10幾年後常常出現痛風石，見於耳廓後。如果引起面板破潰會排出白色乳狀液體，形成瘻管，不易癒合。

5、前列腺鈣化、結石。尿酸鹽結晶體沉積在前列腺，堵塞前列腺腺管，可以反覆引起前列腺炎。這也是慢性前列腺炎難以治癒的其中一個原因。

那麼對於高尿酸血癥有哪些預防措施呢？下面是幾種可行的方法：

1、低脂肪飲食：高尿酸血癥的病人多數伴有血脂異常，故應採用低脂肪飲食。

2、蛋白質應限量：高蛋白質飲食可導致內源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的含量，故應限量食用。

3、碳水化合物要保證：適量碳水化合物可防止組織分解代謝產生酮體，使尿酸清除率和排洩量增加，應作為熱能的主要來源。

緩解痛風一個方子可以做到

芝元堂復貝茲

芝元堂復貝茲是芝元堂古方茶系列中的專門治療痛風的一款養身茶，用芝元堂古方茶養生保健治病；以茶入藥保健治病；沿用飲茶方式，以某種或數種營養品、藥物代替茶葉養生保健治病。 茶療中的茶方可以是單方，也可以是複方；但用茶葉實施茶療是基本的，也是茶療普及與發展的重點，因為這體現了預防為主的精神，也比較經濟。

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