一如往常，我們似乎還是習慣了，兩點一線，三點一線，偶爾會感嘆，我們沒有了

曾經

的激情，感嘆沒有了曾經的夢想追求！

其實生活遠不是我們想象的那麼悲觀，我們也沒有必要一直在無病呻吟，只要你願意站起來，看看窗外，一切都一如既往地美好！

從此刻開始，對，就是從此刻開始，你試著走出家門，開始一段一公里的有氧運動——跑步！哪怕此刻就是烈日炎炎，喝上一大杯水，走出門，跑起來，讓自己大汗淋漓一把。再回家，你會發現，你好像經歷了一段從未經歷過的事情！

如果從現在開始，你堅持每天早上或者晚上，跑步兩公里到五公里，你再看看，你會有什麼變化，不能說翻天覆地吧，至少你會覺得，你好像看到了你以前從沒看到過的景色，你會覺得身上消極的態度少了一點。慢慢你會發現你的腳步輕盈了一點，甚至你的作息也會變了不少！生活真的不止是眼前的苟且，需要你動起來，慢慢前行！

之前有朋友說，每次看到自己肥碩的肚腩，都有點壓抑，不知道怎麼弄，然後就是開始在網上學著減肥，又是節食，又是辟穀，又是各種減肥神器，就這麼折騰了半年，什麼效果也沒有，就是開始想著放棄了！我一直疑惑，怎麼沒有效果呢，後來他送給我一句話“吃飽了才有力氣減肥”。我瞬間無語！如果你不真的站起來，邁開步子，你真的就看不到自己的變化！

生活其實很簡單，只要你願意前進，你就能看到那些意想不到的！