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睡眠對於一個孩子的成長來講，是非常重要的，而且對於孩子的身體健康更是起著非常重要的作用，

孩子睡眠質量的好壞會決定他本身眾多方面的發展

，例如說身高，大腦發育，以及精神狀態等。

但是很多家長卻沒有過多地注意到孩子的睡眠質量，

反而手把大多數都精力都放在孩子的飲食

，學習上，從而可能會導致孩子被耽誤。

再者來講現在也有很多孩子都有著早熟的現象，這是值得家長堪憂的，因為這意味著身體的不均衡發展，對孩子的健康有一定影響，

那麼孩子為什麼在小小的年齡就會出現骨骼超齡的現象呢？

寶寶才兩歲，骨齡發育卻達到4歲水平，只因床頭有這個東西

小青最近愁壞了，因為孩子的身體問題她都瘦了好幾斤，當然這裡面也包括對自己很強烈的自責，因為前兩天帶著孩子去醫院檢查的時候，

醫生對於孩子的診斷讓她很是擔憂，所以現在在拼命地補救

。

因為孩子已經兩歲了，小青早早地會產生了培養孩子獨自睡覺的習慣，而孩子畢竟還是太小，讓孩子自己睡了半年的這段時間內，一直都給孩子點小夜燈，

而就是這盞小夜燈，給孩子的身體帶來了災難。

在這半年的時間內，小青發現孩子的身體狀況很是奇怪，個子沒怎麼長不說，好像還越來越胖了，就像是個小大人一樣，本來她沒怎麼在意，後來就覺得越來越不對勁兒，

2歲寶寶飲食一切正常，骨齡發育卻達到4歲，是因為床頭有這個。

於是就帶孩子去了醫院，到醫院之後醫生給孩子進行了檢查，然後語重心長的和小青說，你把孩子害了，現在孩子的骨骼年齡相當於四歲孩子的，嚴重的早熟，孩子的睡眠情況怎麼樣？

而後小青一五一十地和醫生道明瞭情況，孩子一直在睡覺的時候會點個小夜燈，通常害怕睡不著都會打一宿，而後醫生就立刻斷定，就是這盞燈惹得禍，

因為燈光的長期作用，導致孩子的睡眠質量堪憂

，然後孩子體內的褪黑素大量的減少，同時刺激卵泡激素的增長。

因此導致了孩子的身體變得愈加的早熟，才會成為現在的樣子，你這個做媽的也太大意了，以後再也不要這樣啦，孩子還這麼小，

你必須注重孩子的睡眠狀況，這可不是開玩笑的啊。

聽完醫生的告誡之後，小青感覺到非常心痛，她覺得對不起孩子，因為自己的疏忽大意讓孩子變成了這樣，獨睡固然是要經歷的，但是也是需要多加註意。

孩子獨睡要經歷許多，開夜燈是家長都選擇的，小小夜燈其壞處都有什麼呢？

1. 光線導致睡眠質量差

首先在孩子睡覺的時候，可能開夜燈是避免不了的，畢竟小孩子都怕黑，於是家長為了讓孩子安心睡眠就會給孩子開夜燈，可是夜燈的光線卻是導致孩子睡眠狀況變得糟糕的罪魁禍首，

因為燈光釋放出來的光線會刺激孩子的神經，然後影響孩子的入睡。

2. 對孩子視力有影響

而後就是燈光會對孩子的視力有影響

，相信這也是絕大多數家長最擔心的一個問題了，本來孩子的眼部就正在發育，而且還挺脆弱，這麼一影響，一定就更加糟糕了。

3. 抑制黑色素分泌

最後就是抑制黑色素的分泌，當人熟睡之後，身體會分泌出黑色素，有注意睡眠，

但是若受燈光影響，就會抑制黑色素的分泌

，從而影響孩子身體的發育。

孩子的睡眠質量真的是至關重要的，正是長身體的時候，所以家長應該多注意孩子的睡眠環境以及睡眠質量，不能讓孩子因此而受到影響哦！

我是Angelia媽咪，也是一位2歲寶寶的媽媽，我將持續和大家分享更多優質的育兒母嬰知識和經驗，如果各位讀者朋友們喜歡我釋出的內容，歡迎點贊、評論、轉發和分享，希望我們在育兒的道路上，能夠共同成長。