從大學臨近畢業那學期開始，奔波兒灞就發現自己得了一種怪病，這種怪病，腰不酸，腿不疼，不是身體上的病，而是心理上的病。他花重金去城裡著名的心理診所——一顆心診所——看心理醫生，可診所裡的主治醫生也看不出這是什麼病，自然也給不出什麼有效的治療方案。於是奔波兒灞索性自己給這個心理疾病起了一個名字，叫“契約恐懼症”。
奔波兒灞恐懼一切成契約的東西。
大學學成後出門第一件事情是幹什麼？是找工作。找到工作後第一件事是幹什麼？是籤勞動合同。奔波兒灞一想到合同，“契約恐懼症”就犯了，白天吃不下東西，晚上睡不著覺，可是工作呢，還得找。奔波兒灞戰戰兢兢地投簡歷，希望投遞的公司給訊息，又害怕投遞的公司給訊息。可惜，奔波兒灞終究是優秀的，他才投遞了兩家公司，其中一家就約他去面試，他才面試了一次，那家公司就給他發了offer。
上班第一天，奔波兒灞經過曲折的尋覓，終於找到了公司門，他推門進去，裡面就倆個人，一位老闆，一位HR，而HR呢，是老闆的老婆。這家公司是一家創業型微型企業，藏在犄角旮旯裡，奔波兒灞剛畢業，自有雄心壯志，他看看公司情況，決定如果一會兒HR讓他籤勞務合同，他立刻轉頭就走。可是，奔波兒灞在公司待了一天，公司竟然都沒招呼他籤合同。奔波兒灞鬱悶地直嘬牙花子。這個雞肋公司，你說留下吧，公司規模跟個雞腸子一樣細小，準沒發展，你說走吧，它沒讓奔波兒灞籤合同，這倒是合奔波兒灞的意。奔波兒灞晚上回到住處，翻來覆去想了半天，最後決定先留下看看，誰讓自己有“契約恐懼症”這個病呢！
轉眼到了第一個月的發薪日，奔波兒灞看著拿到手的一手鈔票傻了眼。嘿！這真是長見識了，公司竟然用現金髮薪水。奔波兒灞吐口唾沫，點了兩遍手裡的百元大鈔，終於確定手裡的錢數不對，只有薪資的一半。奔波兒灞找到HR，對HR說了這事，HR倒和藹可親，告訴奔波兒灞，這是正常的，公司新人扣押半月工資。奔波兒灞一聽就急了，說，這不行，面試的時候也沒說扣半月工資啊，這不是坑人嘛！公司HR滿不在乎地說，這是我們公司的規章制度，公章制度你懂嗎？奔波兒灞一邊跳腳一邊說，什麼狗屁規章制度！你們這是違反勞動法的！HR說，勞動法，你和我們籤勞動合同了嗎？奔波兒灞一下啞口無言。
奔波兒灞吃不了這啞巴虧，轉身出門去了勞動保障局，勞動保障局的工作人員殷勤接待了奔波兒灞，待奔波兒灞簡單說明了情況後，便讓奔波兒灞出示勞動合同資料。奔波兒灞囁嚅著，拿不出勞動合同。工作人員倒也善解人意，沒有刨根問底，問奔波兒灞有其他證明工作契約的東西嗎？奔波兒灞說，有，有錄取的offer，有工作的聊天記錄，這些可以嗎？工作人員點頭說可以。
又經過了幾個月艱苦卓絕的鬥爭，奔波兒灞終於如願以償拿到了另外半個月的工資，等這筆得來不易的補償工資拿到手，奔波兒灞早已經在另一家公司入職了，這次奔波兒灞終於吃一塹長一智，“契約恐懼症”也有好轉的跡象，進了公司第一天就要求籤訂勞動合同。
“契約恐懼症”雖然有好轉的跡象，但是終歸只是好轉，奔波兒灞第二次發病是在臨近結婚的時候。
結婚對每一個人來說都是大事情，自兩個新人邁入婚姻的殿堂，戴上那枚代表愛情的婚戒開始，兩個人就簽訂了一份無形的契約。這份契約代表著結婚的兩人，從這天開始，對待彼此要相守、坦誠、不離不棄。奔波兒灞要結婚了，隨著結婚日子的臨近，他一想起婚姻裡那張無形的契約就渾身害怕。奔波兒灞的未婚妻知道奔波兒灞有這個病，每天都溫柔地開解他，終於，皇天不負有心人，在婚禮那天，奔波兒灞並沒有拒絕簽訂這份契約。而婚後的日子也不出人所料，幸福而平和。
奔波兒灞終究是一個有能力的人，在工作上也取得了一些成績，自家攢下了點錢。自從攢下這點錢，奔波兒灞一顆勃勃雄心就蠢蠢欲動，打算自己創業，也開家公司當老闆。可是奔波兒灞攢的錢還是有點不夠，於是他找到好朋友灞波兒奔，和灞波兒奔說了一下開公司的想法，展望了一番公司的前景。灞波兒奔一聽，十分感興趣，情不自禁手之舞之，足之蹈之，當場決定也拿錢出來入股。二人中，灞波兒奔只出錢，奔波兒灞既出錢，又需要管業務，自然，公司股份奔波兒灞拿大頭，佔70%，灞波兒奔佔小頭，只有30%。
轉眼過了三四年，公司事業在奔波兒灞的鞠躬盡瘁下，蒸蒸日上。這天，灞波兒奔來找奔波兒灞，告訴奔波兒灞他急需用錢，想把公司10%的股份賣給奔波兒灞。奔波兒灞聽朋友有難，現在公司股份又值錢，便一口答應了下來。按說，這麼大的事，應該籤個股份轉讓合同，可是奔波兒灞的“契約恐懼症”這時候好巧不巧又犯了，奔波兒灞把10%的股份錢給了灞波兒奔，股份轉讓合同相關事宜卻被耽擱了下來。
這樣又過了兩年，這天，奔波兒灞正在家休息，灞波兒奔上門了，張口就要把公司自己手裡30%的股份全轉給奔波兒灞。奔波兒灞一下驚出一聲冷汗，問灞波兒奔，你股份什麼時候變30%了，你上次賣給我10%，就剩20%了！灞波兒奔聽後大怒，根本不承認自己只剩20%。奔波兒灞說，我們雖然沒有籤股權轉讓合同，但我買你股份，付款的轉賬記錄還有。灞波兒奔說，那隻證明我拿了你錢，現在還你不就行了！奔波兒灞一想，好算計，這兩年公司業務大發展，10%的股份早就更值錢了！奔波兒灞當然不肯吃這個啞巴虧，於是一紙訴狀把灞波兒奔告上了法庭，到了法庭上，二人把這鍋沒有契約證明的爛粥攪來攪去，最終，以奔波兒灞敗訴結束。
奔波兒灞敗訴後，哭喪著臉，失魂落魄地回到家，一到家，就聽到午睡中的妻子在說夢話，一聲聲“波兒波兒” ，柔情似水，正喊他的小名。他聽到妻子溫柔的呼喚，心中的鬱悶終於減輕了幾分，踮著腳來到床邊，輕輕躺在床上，躺在熟睡的妻子一旁，慢慢摟住妻子。妻子被他一摟，從睡夢中驚醒。奔波兒灞見妻子醒來，情意纏綿地撫摸著妻子的濃密黑髮，說道，老婆，經了這事，我的“契約恐懼症”算好了……幸虧還有你，你講契約，結婚這麼久還愛我，以後我呀！幹什麼都得講個契約，就算蹲個茅坑，也得先和茅坑籤個“允許拉粑粑合同”，然後再蹲。妻子說，波兒啊，你的“契約恐懼症”能過兩天再好嗎？因為我有個事兒想和你說。奔波兒灞問，什麼事兒？妻子說，事兒不大，就是……我外邊有別的波兒了……
奔波兒灞聽了這話後，像個彈簧一樣從床上彈起，叫道，Darling！咱婚姻可是簽了契約的！你怎麼能反悔呢？妻子回道，波兒，我說你快別天真了！不籤契約，別人坑你，你是個例子，簽了契約，我坑你，你還是個例子，這年頭哪還有契約啊？哪還講契約啊？醒醒吧！
最後三個字“醒醒吧”振聾發聵，讓奔波兒灞一下從夢中驚醒。一睜眼，他反應過來，原來他是來“一顆心診所”找心理醫生看所謂的“契約恐懼症”，坐在候診室裡睡著了，因為馬上輪到他了，醫生助理正叫他醒醒呢。奔波兒灞站起來，大腦像捱了一盆涼水一樣清醒，他抬起腿，不往醫生辦公室裡去，而是轉身往診所外面跑，因為跑得急，腳在門檻上絆了一下，用狗啃泥的姿勢飛出了診所。
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