冬季憂鬱症?簡易修復

冬季憂鬱症?簡易修復

冬季憂鬱症的症狀:情緒低落失去快感絕望嗜睡你不能起床體重增加冬季憂鬱症的自然療法:1.服用維生素D3(至少10,000 IUs)2.光療(對於季節性抑鬱症,這可能與百憂解一樣有效)有些人希望冬日縮短,但對於我們其他人來說,則需要一些時間來適...

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