他拿一把勺子不停地攪拌玉米糊漿，然後就一勺一勺地舀起倒在鍋中煎，拿著鏟子快速地翻動著小餅，很快那些液體狀的玉米糊就成了一個個金黃焦脆的小煎餅，老遠就能聞到香甜的玉米味兒，這濃郁的香味非常的誘人，讓人垂涎欲滴...
[檢視更多]玉米餅這麼做，簡單美味，10分鐘出鍋，鬆軟可口，香到流口水！
【玉米餅】材料：麵粉 適量，細砂糖 （放蜂蜜也行） 20克，玉米漿 300克...
[檢視更多]熬玉米麵粥時，別直接把面下鍋，這麼做粥香味甜，口感細膩
那麼咱們在做這碗粥的時候，首先把玉米麵放到碗裡邊，加上適量的清水，攪拌成糊之後，再加入少許的食用鹼...
[檢視更多]尼泊爾山區窮人的生活，只炒一個青菜，大人吃玉米糊小孩吃大米飯
可憐天下父母心，在尼泊爾山區一樣得到體現，這裡是尼泊爾的喜馬拉雅山區，今天來到一家普通村民家中，可以說是窮的只剩下牆壁了，中午做飯，男主人把剩下的奶油用光了，炒了一個青菜，由於大米飯不夠吃，兩位大人吃玉米糊，把大米飯給孩子，真的無比感動...
[檢視更多]吃玉米不啃這個地方，等於浪費了整根玉米的營養精華！
黃金主食：玉米玉米中的維生素為稻米、麵粉的5～10倍，還含有7種“抗衰劑”：鈣、谷胱甘肽、纖維素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸，長壽地區的人都愛吃它...
[檢視更多]53歲阿姨的營養晚餐，10分鐘就做好，刮油排脂，潤腸又養胃
玉米是粗糧中的保健佳品，多吃玉米對身體健康有益，還能降低膽固醇，特別是消化功能減退的老年人，晚餐喝玉米糊真是不錯的選擇，按照自已的喜愛，在玉米羹中加入自已喜歡的動物性食材，營養又美味，10分鐘就能做好，還在為晚餐發愁吃什麼的別再糾結了，做一...
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