如何保持良好心態?

我們在生活、學習、工作中都經常會遇到開心的事和煩惱的事,心態也會受影響而高低起伏,過於興奮和過於低沉的心態,都會影響我們的情緒,都會降低我們的心智,影響我們對周圍事物的判斷,也可能會造成大的失誤,甚至會影響我們的健康,所以,保持良好心態很重...

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