過多的吃苦味食物夏天溫度高，很多人會吃點苦味食物，例如苦瓜、苦菜、萵苣等，一般來說，苦味食物屬於寒性，吃多了，對於你的脾陽是有損傷的，例如，如果你吃點苦瓜，確實是比較好的，但是，不能天天吃，對於你的消化道可能存在影響，將會導致你的消化功能越...
[檢視更多]夏天四個壞習慣還不改，可能會損傷身體，改掉一個，都是好的
晚睡早起 夏季養生記住這個還不夠
其實夏季養生最重要的就是要記住順應季節變化，不能逆時而行，不然身體真的會出問題...
[檢視更多]常年的頸椎病，頭暈脖子痛，只需三個秘訣就能幫你搞定
頸椎病頭暈脖子疼至今，我們依然認為膏藥熱敷治療是緩解、減輕頸椎病的主要方法...
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