數九一共有八十一天,從冬至之日起,即進入了數九寒天,一直到過完第九個九天,“數九”才算正式結束...
[檢視更多]寒冬臘月,牛羊肉靠邊站,這食材最該吃!增體質少生病,別不懂吃
寒冬臘月數九寒天,若是不差錢就常吃點海參吧,別不懂吃,這個粥我建議中老年人常喝,做法簡單營養價值極高,蛋白質、維生素、膳食纖維都有了,一週喝上幾次,對身體大有裨益,喜歡的就試試吧...
[檢視更多]今日冬至,跨過最長的黑夜,有溫暖的光~
重點監測血壓心臟不好的人一定要密切關注血壓儘可能保持身體的恆溫,不要忽冷忽熱,尤其應避免出汗後受涼,入冬時可以做個血壓監測,根據情況調整用藥量...
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